Sauna ma długą tradycję. Sauny są popularne w wielu krajach Europy Wschodniej, a także w Azji. W niektórych krajach, takich jak Finlandia, można je znaleźć niemal w każdym domu.

Oprócz tego, że doskonale oczyszcza organizm, sauna ma liczne dodatkowe korzyści zdrowotne. Jak wynika z długoterminowego badania obserwacyjnego przeprowadzonego w Finlandii, osoby często odwiedzające saunę mają mniejsze ryzyko śmierci w wyniku chorób serca.

http://medycyna-komorkowa.com/czeste-korzystanie-z-sauny-moze-zmniejszac-ryzyko-smierci-w-wyniku-chorob-serca-988/

#sauna #zdrowie #detoks #choroby #serce

Zadziwiające jest, jak wiele osób ignoruje sygnały ostrzegawcze niedoboru witaminy B12 lub nie jest ich w ogóle świadomych. Niedobór tej witaminy może wpływać na życie w sposób, o którym moglibyśmy nie pomyśleć. Objawy takie jak zmęczenie, problemy z pamięcią oraz mrowienie w dłoniach i stopach nie są jedynie drobnymi niedogodnościami.

http://medycyna-komorkowa.com/niedobor-witaminy-b12-czesto-pomijane-zagrozenie-dla-zdrowia-984/

#b12 #witaminy #zdrowie

Kto by się... 🤨

#covid19 #zdrowie #medycyna

Praktycznie wyeliminowałem smażenie ze swojej kuchni. Na patelnię wrzucam tylko zmieszane składniki do omletu i to wszystko. Oczywiście posługuję się wtedy masłem klarowanym, żaden inny tłuszcz nie wchodzi w grę (ewentualnie można posiłkować się tłuszczem wołowym/kaczym ale do słodkich potraf lepiej brać masło). Cała reszta jedzenia jest przeze mnie pieczona - od kotletów, przez rybę, po ziemniaki. Po przejściu na jasną stronę mocy praktycznie nie wyobrażam sobie, żeby poddać mięso innej obróbce termicznej.

#zdrowie #jedzenie

ahhh maść końska, co za wspaniała rzecz, wczoraj po sprzątaniu grobów nie mogłem się wyprostować (odezwały się bóle dyskowe), w nocy nasmarowałem plecy dwoma dawkami i człowiek się budzi w innym ciele. Kiedyś rozmawiałem o niej z lekarzem rodzinnym to się śmiała, że nikt tak naprawdę nie wie, jaki jest jej skład. Grunt, że działa.

#zdrowie

Dość stary news, ale jakoś mi umknął. Może kogoś zaciekawi:

http://zdrowo.pl/najnowsze/ceniony-polski-lekarz-odchodzi-z-izby-lekarskiej/

#zdrowie #covid #izbalekarska

Kumiko Nakata, naukowiec z Japonii, odkryła, że fale elektromagnetyczne z urządzeń WiFi, takich jak telefony komórkowe i routery domowe, mogą wyrządzić znaczne szkody plemnikom.

http://5mindlazdrowia.pl/szkodliwy-wplyw-wifi/

#zdrowie

Ładnie wyciszają ten temat... w końcu #poniemieckiokupant #Tusk plecy ma nie od parady.

Pięknie ich chroni.

Woda szła a urzędnicy odpowiedzialni za miasto skrócili sobie czas pracy żeby za kowbojów przebrać i udać się na imprezkę.

Samo gęste.

Ja pójdę za wami do piekła

a powinna powiedzieć do **PIERDLA**!

Mam nadzieję że po wszystkim to im tam dzień linczu publicznego ludzie zrobi

http://www.tiktok.com/@bustowskimarcin/video/7420150621203959062

#Polska

-------------------------------------------------

#powodz2024

#jeleniagora

#tuskurwysyn

#pomakrewpolakownarekach

#po

#impreza

#wodnik

#dzikizachod

#bustowskimarcin

#wygrajmyrazem

#przebudzenikonsumenci

#zdrowie #protestyrolników

#nowotwory

#bustowski

#powódz

#wielkawoda

#wygrajmyrazem

Margaryna to śmierć

W telewizji słychać o jej dobrym wpływie na serce i o tym, jaka jest wspaniała. Margaryna przeszła od produktu stworzonego dla biedoty, która dzięki niej mogła „posmakować” masła, po dosłownie zabójczą królową kanapek. Jeśli nie chcesz jeść masła, to nie zastępuj go margaryną, ponieważ to trujące oleje roślinne.

Margaryna powstaje w procesie uwodornienia, gdzie z płynnej formy, jaką posiada tłuszcz wielonienasycony, staje się twarda. Jest ona tworzona z najtańszych olejów: kukurydzianego czy sojowego (najczęściej genetycznie modyfikowane rośliny w naszych czasach), czy rzepaku, które już dawno zjełczały w procesie produkcji. Następnie wymieszane są z małymi cząstkami metali – przeważnie tlenkiem niklu (silną trucizną, którą produkt końcowy, margaryna, zawsze będzie zawierać). Tlenek niklu zmienia pozycję atomów w łańcuchu kwasów tłuszczowych tworząc trans-tłuszcz, sztuczny tłuszcz, który jest toksyczny. Nasz układ trawienny go przyswaja i tym samym zaburza metabolizm komórek blokując przyswajanie niezbędnych kwasów tłuszczowych

http://zielonyzagonek.pl/trujace-oleje-roslinne-ziola/

#zdrowie

Fajna aplikacja do blokowania światła niebieskiego na komputerze http://justgetflux.com/news/pages/v4/welcome/

#zdrowie

Waszym przyjacielem na talerzu zawsze musi być cebula. Doskonałe źródło podbicia testosteronu. Pokroić w plasterki, posiekać czosnek, szczypiorek, polać oliwą i macie bombę witaminową.

zwiększaniu produkcji hormonu luteinizującego, neutralizowaniu szkodliwego działania tworzących się wolnych rodników – głównie w jądrach, wzmacnianiu mechanizmu obronnego antyoksydantów (np. enzymów antyoksydacyjnych, glutationu) w jądrach, łagodzeniu insulinooporności poprzez promowanie produkcji tlenku azotu w komórkach Leydiga (komórki występujące w gonadach męskich) i zmianie aktywność kinazy białkowej aktywowanej.

http://radioklinika.pl/warzywa-cebulowe-cebula-czosnek-por-i-szczypiorek-na-odpornosc/#cebula-i-jej-wplyw-na-poziom-testosteronu-u-mezczyzn

#zdrowie

Poliester powstaje w wyniku rafinacji ropy naftowej na składniki petrochemiczne, kwas tereftalowy i glikol etylenowy. Monomery te są przetwarzane przez firmę chemiczną na tworzywo PET. Następnie formuje się go w małe peletki i transportuje do młyna poliestru, gdzie peletki są ponownie stapiane i formowane we włókno. Ludzie owijają się w ropę, śpią w niej, noszą dniami i nocami, wycierają się nią po myciu, chodzą po niej. Ten świat oszalał.

#zdrowie

Chemikalia zawarte nie tylko w ubraniach, ale także w innych tekstyliach, mogą uwalniać się do otaczającego nas powietrza i trafiać prosto do naszych dróg oddechowych. Idealnym przykładem jest tutaj suszenie syntetycznych materiałów w suszarce, podczas którego toksyczne związki łatwo przedostają się do powietrza

http://materaceleszno.eu/poliester-co-to-za-material-i-dlaczego-powinnismy-go-unikac/

#zdrowie

Pismo Święte to niewyczerpana skarbnica wiedzy i ponadczasowych wskazówek dotyczących naszego życia. Nie ominięto w niej nawet zaleceń dotyczących materiału, z jakiego szyte są nasze ubrania. Mówi o tym Kpł 19,19

Będziecie przestrzegać moich ustaw. Nie będziesz łączył dwóch gatunków bydląt. Nie będziesz obsiewał pola dwoma rodzajami ziarna. Nie będziesz nosił ubrania utkanego z dwóch rodzajów nici

Pamiętajcie, żadnych poliestrowych dodatków, nawet 1% (który zapaskudzi całą resztę tkaniny).

#zdrowie

Po tym filmiku sprawdziłem co mam w lodówce. Jogurt naturalny a tam mleko + odłuszczone mleko z proszku. Nie tak źle ale więcej tego nie kupię.

http://youtu.be/Pv0el6f8CUg?si=zkbC5gr0hiZM9Ajq

#zdrowie #zywność #madrababcia #trucizna

Bisfenol, rakotwórcza substancja którą wypijasz z cieczą z plastikowych butelek ma praktycznie identyczny skład molekularny co estrogeny. No sami sobie dopowiedzcie resztę. Dodatkowo to gówno obniża poziom testosteronu.

#zdrowie

Pamiętajcie, że termin "dieta" wywodzi się z greki i oznacza filozofię życia. Nie ogranicza się więc tylko do określonego posiłku lecz ogólnie wszystkich sfer naszej codziennej egzystencji. Tego, jak spędzamy wolny czas, jakiej aktywności poświęcami najwięcej uwagi, czego unikamy, co nas drażni, z jakiego materiału kupujemy ubrania, czy stołujemy się w fastfoodach, czy wyłączamy na noc wifi w domu, czy kupujemy wodę butelkowaną itp itd

#zdrowie

Unikajcie smażenia. To najgorsza z możliwych obróbek termincznych. A jak już trzeba to tylko na maśle klarowanym, smalcu albo oliwie. Ja smażę tylko omlety, resztę wrzucam do żaroodpornego naczynia, a jak coś lekkiego, typu ryba, to piekę w szklanej brytfance. Nawet wątróbkę zacząłem piec i wychodzi zdecydowanie smaczniejsza, niż gdy do tej pory ciachałem ją na patelnię. Oczywiście należy wyrzucić wszystkie oleje roślinne, te kurwa truciznę rzepakową i jej podobne. Dbajcie o siebie, bo drugiego życia nie będzie

#zdrowie #jedzenie

Bez krowy nie ma życia. Bez krowy upada najważniejsza gałąź przemysłu - rolnictwo. Bez krowy nie zjesz ani wołowiny, ani nie dodasz mleka do kawy, ani śmietany do sosu, ani kefiru do sałatki. Jogurtu też nie zjesz. Sera również. O twarogu zapomnij. Ludzie tracą prace, burczy im w brzuchu, bo, uwaga, krowy pierdzą no i klimat cierpi. ZOGowcy są już tak bezczelni, tak rozzuchwaleni sprawowaniem władzy okupacyjnej w kraju nadwiślańskim, że mają absolutnie wyjebane, nawet im się nie chce wymyśleć czegokolwiek ponad zwykłą bujdę na resorach.

#jedzenie #zdrowie

UEFA spamuje w internecie reklamami odpowiedniego udzielania pierwszej pomocy, która w czasie meczu/na stadionie nabawi się ataku serca. Jakiś trop, skąd wzrost podobnych urazów? Czy chodzi o smiercionki? Czy pikawa po kolejnej uśmiechniętej dawce odmawia dalszej współpracy? Oczywiście odpowiedzialni za ten pomór gojów nigdy nie staną przed sądem, nigdy nie poniosą odpowiedzialności, zostają tylko cyniczne reklamy, sugerujące, że ktokolwiek z tych diabłów martwi się o nasze życie. Czarcie, psie syny. Kurwy szatańskie. Dobry Bóg wszystko widzi

#zdrowie #4konserwy