Witamina D zmniejsza ryzyko demencji o 40%medycyna-komorkowa.com

W 18-minutowym filmie, emerytowany pedagog i pielęgniarz, John Campbell, szczegółowo opisuje wyniki badania opublikowanego w 2023 roku, które wykazało wpływ niedoboru witaminy D na rozwój choroby Alzheimera i innych form demencji. Nie ma wątpliwości, że optymalizacja poziomu witaminy D jest kluczowym elementem utrzymania optymalnego zdrowia.

http://medycyna-komorkowa.com/witamina-d-zmniejsza-ryzyko-demencji-o-40-1012/

#demencja #witaminy

6

Niedobór witaminy B12: często pomijane zagrożenie dla zdrowiamedycyna-komorkowa.com

Zadziwiające jest, jak wiele osób ignoruje sygnały ostrzegawcze niedoboru witaminy B12 lub nie jest ich w ogóle świadomych. Niedobór tej witaminy może wpływać na życie w sposób, o którym moglibyśmy nie pomyśleć. Objawy takie jak zmęczenie, problemy z pamięcią oraz mrowienie w dłoniach i stopach nie są jedynie drobnymi niedogodnościami.

http://medycyna-komorkowa.com/niedobor-witaminy-b12-czesto-pomijane-zagrozenie-dla-zdrowia-984/

#b12 #witaminy #zdrowie

6