Przeglądaj wpis

#sleevetest "Diety od brokuła"
Dzień 22/22 - OOOOOOOOOOSTATNI !!!

No i udało się dotrzeć do ostatniego dnia testu, już Was więcej zamęczał nim nie będę. Jako, że choć może nie wyglądam to staram się być miły i dobry dla ludzi, a że dostawca, którego widziałem przez pierwsze 2 dni (pierwszego dnia jak ustalaliśmy jak i gdzie ma zostawiać szamę a drugiego jak dostał dorobiony klucz do korytarza) zrobił na nas pozytywne wrażenie swoją kulturą osobistą, to wspólnie z żoną przygotowaliśmy dla niego małą paczkę na ten ostatni dzień dostaw w tym roku. Muzyka, alkohol i zagrycha 😁 (lizak z gwizdkiem, mała żubrówka i czekoladowy Mikołaj). Dostał smsa z życzeniami i z info, że paczka dla niego, podziękował, a rano razem z żarciem znaleźliśmy to co na powyższym zdjęciu! Dobre uczynki zawsze wracają! Pozytywny początek dnia.
Podsumowując, dieta bardzo fajna, idealny stosunek jakości do ceny i mogę polecić z czystym sumieniem!

A dziś było na talerzu:

1. Śniadanie - pasta z piersi kurczaka, jajek i brokuła, bagietka pszenna, sałatka z rzodkiewką i pomidorem koktajlowym.

(duży talerz)

2. Drugie śniadanie - barszcz ukraiński, pierożki z mięsem.

3. Obiad - polędwiczki wieprzowe, sos śmietanowy z gruszki i pietruszki, makaron z warzywami.

(duży talerz)

4. Podwieczorek - ptasie mleczko ogórkowe z chia, paprykowa tortilla.

5. Kolacja - sałatka śledziowa curry z ziemniakiem, ogórkiem i jajkiem, burak karmelizowany w miodzie. (zapomniałem cyknąć fotki)

~~Konto usunięte~~

@Sleeve, ty tu nie fisiuj-misiuj, tylko pisz jak wyszło z wagą.

Sleeve

@Prospero, A co miało wyjść? Dieta była na 2000 kcal, raczej bez celowania w chudnięcie, było 115 kg jest 112 kg więc wagowo niewiele się zmieniło, pewnie w granicy błędu wagi

Ale z pasa trochę spadło, już się spodnie dopinają

MEGAZU0

@Sleeve, wreszcie będę mógł dokładnie przeczytać wszystkie wpisy i zobaczyć czy coś ciekawego jest (bo codzienna kanapka w pracy przejadła mi się). Docenianie pracowników daje im motywację do pracy i dokładniejszego wykonywania swoich obowiązków.
Ja niestety zbyt bardzo lubię gotować i jeść (temu muszę trzymać dużą aktywność) by spróbować takich diet.

Sleeve

@MEGAZU0, ja też lubię gotować, stąd dieta była od poniedziałku do piątku a w weekend sam gotuję. W tygodniu nie bardzo mam na to czas z uwagi na pracę. Teraz przerwa do nowego roku, czas zacząć gotować na święta, a po nowym roku zobaczymy, pewnie znów coś zamówimy. To jest mega wygodne, smaczne i wbrew pozorom nie takie drogie, gdyby wziąć pod uwagę czas poświęcony na zakupy i przygotowanie tylu dań. Ponadto łatwiej utrzymać regularność posiłków i ich dzienną kaloryczność. Polecam przetestować tydzień-dwa. Miłego weekendu!