#sleevetest "Diety od brokuła"
Dzień 12/22


Na piątek takie oto cudeńka:
1. Śniadanie - frytadel jajeczny z marchewką i papryką, sałatka z kapusty czerwonej, pomidor koktajlowy.
Jajeczko i pomidorki pysi, kapusta trochę mniej ale to dlatego, że nie przepadam.
2. Drugie śniadanie - placek truskawkowy z serkiem wiejskim, sos miętowy.
Smaczne, sosik rewelacja.
3. Obiad - pierś pieczona, sos kokosowo szpinakowy, ryż z marchewką, warzywa blanszowane.
Bardzo fajne danie, może tylko trochę za dużo marchewek, bo i w ryżu mini marcheweczki i blanszowane warzywa to też w większości marchewki.
4. Podwieczorek - sałatka z kurczakiem, sos chantilly.
Mega dobra, sycąca, ledwo zjadłem.
5. Kolacja - dorsz po grecku, makaron ryżowy.
Świetne danie, idealnie doprawione, na ostro. Super sprawa.
Poprzednie wpisy:
Dzień 1/22 - https://www.lurker.pl/post/TIc75VF0o
Dzień 2/22 - https://www.lurker.pl/post/ltp4OEm_r
Dzień 3/22 - https://www.lurker.pl/post/QeOZiRf3q
Dzień 4/22 - https://www.lurker.pl/post/XlRD57goV
Dzień 5/22 - https://www.lurker.pl/post/cbxuU6LiD
Dzień 6/22 - https://www.lurker.pl/post/FhSJnBPuc
Dzień 7/22 - https://www.lurker.pl/post/nM3ZfetNF
Dzień 8/22 - https://www.lurker.pl/post/ZVsQ608bk
Dzień 9/22 - https://www.lurker.pl/post/1xMTo8FzA
Dzień 10/22 - https://www.lurker.pl/post/aeTv8Hfco
Dzień 11/22 - https://www.lurker.pl/post/IfGj__Sfd
https://dietyodbrokula.pl/r/7Tm348y5/
#sleevecontent #dieta #dietapudelkowa