Chwalę się dobrymi dniami, ale tymi niefajnymi też się muszę podzielić. Pierwszy opuszczony dzień ćwiczeń od 104 dni. Walczyłem aby nie przerwać tak długo trwającej dobrej passy, ale odpuściłem, ciało jest przemęczone. Ostatnio u mnie bardzo intensywnie, ciało jest zmęczone, psychika tak samo. Nawet robiłem podejście aby jednak coś potrenować ale po kilku minutach zobaczyłem, że to nie ma żadnego sensu, pierwszy raz poczułem tak naprawdę, że ciało nie ma ochoty, takie uczucie obrzydzenia do ćwiczeń, cóż, nic na siłę, czasami tak się podobno zdarza i trzeba sobie zrobić przerwę. No to jutro wsiadam na rowerek, mięśnie sobie odpoczną a popracuję trochę płucami
#dobraenergia