Przeglądaj wpis

@Dyrygent, Dzięki

~~Konto usunięte~~

@Wokulski, Polecam Tabex -jest bez recepty, zastępuje nikotynę w mózgu powoli uwalniając organizm od nikotyny, nie ma efektu głodu. Nie palę od Listopada, polecam każdemu

GlosMoskwy

Motywacja od użytkownika:

Każdy papieros to około 70 groszy z czego 50 groszy trafia do dyspozycji rządu.

@Wokulski, To teraz tylko wypalę Egipskie i przestaję.

Tylko co zrobić kiedy jest fizyczne ciągnięcie żeby zapalić szluga?

@GlosMoskwy, Mieć świadomość, że fizyczne objawy miną. Receptory dopaminowe się unormują. Wyrzucić wszystko co związane z paleniem z domu, żeby nie kusiło. Nawet jak pójdziesz do sklepu to może ochłoniesz przez ten czas. Polecam też żuć gumy.

Miesiąc nie paliłem, a potem jedna sytuacja mnie podkurwiła na tyle, żeby znów zapalić, od tamtej pory palę max 2 dziennie, a od stycznia próbuję już nie palić w ogóle, bo poczułem, że fizycznie i psychicznie się zacząłem lepiej czuć.

@Wokulski, przygotuj się na wzrost wagi, przeważnie jak się toksyn organizm pozbędzie to łapie na wadze. No chyba że jesteś chudy i suchy to może wtedy niekoniecznie od razu w otyłość tylko trochę.
Znajdź coś innego czym wypełnisz pustkę po nałogu, bo natura pustki nie lubi. Tylko nie drugi nałóg typu gry, zakupy, alkohol, obżarstwo, mecze i bukmacherka.
No nie wiem sam co Ci podpowiedzieć, rower, może książki, gotowanie, może zwierzaka przygarnij - nie wiem.
Trzym się.

@wordpressowiec, nie przesadzajmy z tym "jesli chudy" ja rzucilem przy wadze 68kg dla 192cm, w 8mcy wbilem na 118kg!

-1

@VanDall, to dlaczego piszesz 2/365 ? czyżby powrót do nałogu był?

@wordpressowiec, gdzie widzisz 2/365? Biale myszki tez widzisz ?

-1

@VanDall, tu

@wordpressowiec, @Wokulski to napisal , o co do mnie szczekasz ?

-1

@VanDall, no spoko już zakumałem że złą osobę zawołałem, roski

@wordpressowiec, wal sie pijany bydlaku

@wordpressowiec, roski?

@wordpressowiec, Ostatnio wróciłem do układania kostki rubika i dziś kilka godzin tłukłem algorytmy

poza tym nie uważam, żeby gdy były złe w odpowiedniej ilości. Ja nie mam czasu wpadać w nałogi. Tylko z fajkami się udało. Nawet przy ciężkiej depresji się w alkholizm wpędzić nie mogłem

Dzięki za wsparcie

pentakilo

@Wokulski, dobrze, że tagi tu działają, to #dnibezdymu będą u mnie na czarnej, jako jeden z nielicznych.

Wytrwałości w zmianie trybu życia życzę!