@Sleeve, fuj, tyle węgli że aż czuję ciężkość na żołądku
@rzywe_guwno, jutro przepchnę kiełbą i ziemniakami z ogniska...
@Sleeve, kiełba wporzo, tylko po co te brambory...
@Sleeve, raczej dorzucić, na ten talerz🐷
@Sleeve, Wygląda świetnie - mniam.
@Sleeve, fajnie, smacznie, ale dupa rośnie.
To jak już jesz takie pyszności to zmuś się do ćwiczeń na siłowni.
Dałoby się to spalić pewnie, ale kilka warunków:
-nie jedz tego przed 18-19
-po zjedzeniu odczekaj z 1-1,5 h (strawi się trochę) i ostry trening na ciężarach lub ostre cardio

generalnie aby to nie szło w brzuch i dupę to trzeba by tyrać ostro ciężarami albo crossfit - no tyrać żeby sie spalilo a nie odłożyło.
-nie jedz tego przed 18-19
@wordpressowiec, nie ma żadnego znaczenia kiedy coś jesz. Czy jesz wcześnie czy późno dupa rośnie dokładnie tak samo.

Jeśli chcesz to spalić to najlepszy jest trening interwałowy (a nie cardio).
@Sleeve, Dorzuć koperku, będzie dietetycznie.