Przeżyłem było fajne nie wiedziałem czy jest sens długo siedzieć czy nie, i czy liczyć czas od wejscia do wody czy od "pełnego zanurzenia". Zimno było w nogi zwłaszcza palce u stóp i szczypanie w udach. Na tułowiu w ogóle nie czułem zimna- może dlatego, że krócej był narażony na zimną wodę właśnie tułów - wejscie to jakies 5-10s zawsze. a może dlatego, że lepiej był rozgrzany.
Morsowanie jest fajne!
W sumie jak chcecie może zrobie porównanie po miesiącu z morsowanie i zimnymi prysznicami z rana ? Co wy na to ?
#morsowanie #chwalesie #gownowpis #zdrowie