@JFE, bardzo mało węglowodanów i nie za dużo białka

to co jeść? smalec/masło?

@JFE, zastanawiałem się kiedyś czy ludzie są faktycznie uzależnieni od alkoholu,moim zdaniem nie.To jest właśnie wpływ cukru na organizm.Udowodniono też,że zaburzenie między innymi poprzez cukry proste( monosacharydy)ma zły wpływ na florę bakteryjną jelit a co za tym idzie przerost pewnego rodzaju bakterii jelitowych co utrudnia wchłanianie i powoduje nadwagę..Warto też wspomnieć,że np.jeżeli używamy ryżu,który jest pozbawiony pewnych składników w wyniku oczyszczania może to powodować przerost bakterii w florze bakteryjnej prowadząc do otyłości.Prawdopodobnie jest też tak podczas produkcji mleka i poprzez chemię w paszy,zapalenie strzyków i przedostawanie się mocznika(w rezultacie podawanie leków) co powoduje,że jest niezdrowe.Głodówka lecznicza(post) to też dobry sposób na pobycie się obumarłych komórek a co za tym idzie zmniejszenie ryzyka na powstanie chorób.