Miałem zamówić pizzę ale się nie złamałem i zjadłem sobie zdrowy i pożywny posiłek który przyrządziłem w domu, nie ma chodzenia na łatwiznę. No i poćwiczone oczywiście. Teraz będę starał się każdego dnia ćwiczyć, w "rest day" będę po prostu robił ćwiczenia które mają podtrzymać kondycję ale nie będą katować konkretnych partii mięśniowych. Idzie do przodu, jaram się swoim życiem
#dobraenergia