Sauna ma długą tradycję. Sauny są popularne w wielu krajach Europy Wschodniej, a także w Azji. W niektórych krajach, takich jak Finlandia, można je znaleźć niemal w każdym domu.

Oprócz tego, że doskonale oczyszcza organizm, sauna ma liczne dodatkowe korzyści zdrowotne. Jak wynika z długoterminowego badania obserwacyjnego przeprowadzonego w Finlandii, osoby często odwiedzające saunę mają mniejsze ryzyko śmierci w wyniku chorób serca.

http://medycyna-komorkowa.com/czeste-korzystanie-z-sauny-moze-zmniejszac-ryzyko-smierci-w-wyniku-chorob-serca-988/

#sauna #zdrowie #detoks #choroby #serce