#asdfood <-- czasem coś wrzucę jak zaśmiecam wam lurka to wiecie co robić.
- Kurczak 200g (smażony na smalcu 25g)
- Mix sałat 60g
- Jarmuż 30g
- pseudo mozzarella 120g
- Trochę pestek słonecznika i dyni.
- dressing 8ml oliwy z oliwek, wody 12ml, przyprawy.
Jakieś 900kCal (sałatka
) 8ww,90b,65t.
Jak zrobić? Kurczaka posypać papryką, czosnkiem, imbirem, chilli, usmażyć. Następnie wszystko kroimy wrzucamy i mieszamy. Oliwy i pestek nie trzeba kroić.
- Kurczak 200g (smażony na smalcu 25g)
- Mix sałat 60g
- Jarmuż 30g
- pseudo mozzarella 120g
- Trochę pestek słonecznika i dyni.
- dressing 8ml oliwy z oliwek, wody 12ml, przyprawy.
Jakieś 900kCal (sałatka





Jak zrobić? Kurczaka posypać papryką, czosnkiem, imbirem, chilli, usmażyć. Następnie wszystko kroimy wrzucamy i mieszamy. Oliwy i pestek nie trzeba kroić.
piastun
0
JFE
0
prawie nie mają wody, dwie minuty i po sprawie
MEGAZU0
0
@JFE, spróbuje jeszcze raz, raz mi nie przypasowały to odpuściłem.