Dzisiaj koktajl (smoothie) z banana, jabłka, pomarańczy, avocado, ananasa, mango i mleka ryżowego.

#koktail #smoothie #zdrowie #sniadanie #gotujzlurkerem #ostryburritocontent

10

@Ostry_Burrito, do blendera wszystko wrzucasz? pomarańcze obierasz z tej białej skórki czy wrzucasz całe?
@JFE, do blendera kielichowego. Pomarańcze z tą białą skórką. Ale jak robiłem z grejpfruta, to obierałem - ale w nim jest ta skórka gruba.