https://www.youtube.com/watch?v=HPcuH0jFbOs&ab_channel=MarekPurczy%C5%84ski

Może nieświątecznie, ale sądzę, że bardzo ciekawy i przydatny kanał - szczególnie dla tych, którym wszelakie bóle, łupanie/chrupanie w kościach nie jest obce Prowadzący ma niezwykle obszerną wiedzę i bardzo zrozumiale tłumaczy kwestie dot. anatomii i tego jak co działa w ciele.
#zdrowie #cwiczenia #ćwiczenia

6

@sgr_a, przypomina mi to gimnastykę korekcyjną ze szkoły podstawowej, była tam zawsze dużo lepsza zabawa niż na normalnym WFie.

Buty sobie zapamiętam, bo lubię chodzić w miękkich a ciężko takie kupić. Ale akuratna zimę to się nie nadają. No i mimo wszytko 240 za takie zwykłe tenisówki to drogo.

Miałem miękkie sandały ze skórzaną podeszwą, były super wygodne, ale mi się porwały i już nie mogę takich kupić.