@YoloDruid Chyba to Ty pisałeś, że waga Ci poleciała po odstawieniu alko? Piszę shitposta by zapytać jak to wygląda obecnie i z myślą, że może komuś się przyda taki tryb bez używki

#lurekpyta

9

@waldy33, Kolejne spodnie mi już z dupy spadają Ogólnie to nie śledzę postępu. Ale zauważyłem, że jakoś to się wszystko ustabilizowało. W sumie nie wiem co mógłbym więcej napisać.
@YoloDruid, jak tak dalej pójdzie to znikniesz
@waldy33, Mi po całkowitym rzuceniu alko przy wcześniejszym dość sporadycznym spożywaniu - jedno piwko 1-3 razy w tygodniu + lekka alkoholizacja co kilka tygodni - waga nie spadła, ale zniknął bebzon. Generalnie zauważalna poprawa jakości snu, zniknęły epizody bólu głowy, zwiększyły się poziom energii i koncentracja.
@HerbaMate, U mnie po 5 msc bez alko - sporo tego było 10kg w dól bez diety

Jakość snu, życia, samopoczucia na b,duży plus