Co badania naukowe mówią na temat suplementów? Czy warto je kupować? Polacy wydają niemal 4,5 miliarda zł rocznie na suplementy.youtube.com

Należy pamiętać, ze niedobory mikroelementów i witamin są stanem zagrożenia zdrowia, ale nadmiar też potrafi zaszkodzić.

Poruszony został również dość popularny w niektórych kręgach temat podawania nadmiernych ilości witamin C, B3, D jako leku na raka, aids, choroby wirusowe, a nawet choroby psychiatryczne.
https://www.youtube.com/watch?v=tnqKtslm-xg
#naukatolubie #nauka #suplementy #zdrowie #farmacja #zdrowie #zywienie

5

@johny11palcow, ostatnio oglądałem jego odcinek o wit d i szczerze zdziwiłem się ilu rzeczy j8e wzial pod uwagę i to ze opierał się tylko na 1 zrodle z dupy.
Co do kilkunastu gram witaminy C to chyba nikt normalny nie stosuje takiej suplementacji stale.
@turtelian, Ja zanim wrzucę materiał na Lurkera to nie tylko go oglądam ale też staram się patrzeć krytycznie na materiały. Jeśli mam jakiekolwiek wątpliwości co do wiarygodności lub uważam, że autor się myli, rezygnuję z publikowania.

Postaram się powrzucać trochę materiałów Tomasza Rożka, ale nie uważam, żeby wszystkie były ciekawe czy też żeby nadawały się do rozpowszechniania.

Uważam, że powinno się zawsze czytać i sprawdzać to co się powiela, publikuje i powtarza. Szkoda, że na Lurkerze nie jest to popularną metodą autoweryfikacji materiałów :-)
Co do kilkunastu gram witaminy C to chyba nikt normalny nie stosuje takiej suplementacji stale.
Normalny nikt, ale porozmawiaj z wyznawcami szarlatana i nieuka Zięby