"Nasuwa się logiczne pytanie: co wspólnego ma depresja z uszkodzonym jelitem? Gdy choroba trzewna wyniszczy błonę śluzową, jelita przestają wchłaniać substancje odżywcze, między innymi te, które służą zdrowiu mózgu: cynk, tryptofan i witaminy z grupy B. Są one niezbędne przy wytwarzaniu neuroprzekaźników, takich jak serotonina. Ogromna większość hormonów odpowiedzialnych za dobre samopoczucie i innych ważnych substancji chemicznych powstaje w błonie śluzowej jelit - czyli w miejscu, które badacze od niedawna nazywają „drugim mózgiem”. Komórki nerwowe w jelitach nie tylko regulują pracę mięśni, komórek układu odpornościowego oraz hormonów, ale też produkują około 80-90% serotoniny. Tak naprawdę nasz „jelitowy mózg” wytwarza więcej serotoniny niż ten w czaszce. Z depresją wiąże się też istotny niedobór witaminy D oraz cynku