Lurker.land - tag #sen

Zobacz: https://lurker.land/post/hxGZ169H8
Data dodania: 7/2/2021, 1:44:20 AM
Autor: verum

#książki #sen #heheszki


Zobacz: https://lurker.land/post/oFUxrFaCE
Data dodania: 6/15/2021, 10:05:16 PM
Autor: verum

https://m.imgur.com/gallery/aes1E

Ciekawy #komiks o tematyce #sen.


Zobacz: https://lurker.land/post/sAAdrvbHp
Data dodania: 4/17/2021, 2:21:13 PM
Autor: verum

#bezsensownaciekawostka #sen

Niepotwierdzone info. Ale nigdy nic nie wiadomo na pewno.


Zobacz: https://lurker.land/post/134-FcKnU
Data dodania: 2/22/2021, 1:43:29 AM
Autor: 12358

Idziemy spać? #sen #wihajstermem #nocna


Zobacz: https://lurker.land/post/-8i1uQ0xa
Data dodania: 1/12/2021, 8:00:33 PM
Autor: 12358

#wihajstermem #sen


Lubisz rano pospać dłużej? Świat cię nie znosi!

Zobacz: https://lurker.land/post/bdHrOyue4
Data dodania: 12/10/2020, 11:43:14 AM
Autor: genesis2303

Każdy z nas ma swój własny indywidualny zegar biologiczny w ramach którego czuje się lepiej lub gorzej wstając o tej samej godzinie co większość. Ludzie mówią kto rano wstaje temu pan Bóg daje, ale czy to do końca prawda? Ile tak naprawdę w społeczeństwie jest rannych ptaszków? Ile jest tak zwanych sów. O ile możemy przesunąć nasz biologiczny zegar? Odpowiedzi znajdziesz w tym materiale.

https://www.youtube.com/watch?v=8uMGin26xxA

#nauka #sen #ciekawostki #medycyna #biologia #popularnonaukowe


Zobacz: https://lurker.land/post/7vqxz--4i
Data dodania: 12/6/2020, 6:49:59 PM
Autor: macer

ostatnio rozmawialem z ludzmi ze swojej uczelni i ktos wspomnial o jakiejs aplikancji, której dajesz dostęp do mikrofonu na całą noc, a ona analizuje twoj oddech i co tam jeszcze i dzieki temu monitoruje, w której fazie snu jesteś. dzięki temu mozesz ustawic sobie budzenie tak, żebyś nie zerwał się w środku fazy, tylko pomiędzy nimi, bo wtedy ponoć jesteś bardziej wypoczęty. no i ludzie byli strasznie zajarani że ooo jakie super, daj mi nazwe tego. a ja sie zastanawiam, nawet to powiedzialem – po co sobie przekomplikowywać życie, bawic sie w aplikancje i cuda na kiju, zamiast po prostu... pójść spać wcześniej i obudzić się naturalnie wtedy, kiedy będzie najlepiej. cisza.
no ale do tego trzeba samodyscypliny, rzecz w dzisiejszych czasach absolutnie na cenzurowanym. nie chce tutaj pozowac na lepszego, bo sam mam problem z chodzeniem spac o ludzkiej godzinie, no ale przynajmniej o tyle mam świadomosci. ale nie, lepiej dac sie podsluchiwac
#przemysleniazdupy #xxiwiek #telefony #sen


Zobacz: https://lurker.land/post/3MQhuwSxt
Data dodania: 12/3/2020, 10:06:21 PM
Autor: homodoctus

mialem dzisiaj taki piekny sen…
... snilo mi sie ze wszystkie feministki zdechly na raka

#sen #feminizm #polityka


Zobacz: https://lurker.land/post/Ezy7xh3IT
Data dodania: 11/5/2020, 7:04:40 PM
Autor: fox

Śniło mi się dziś że znowu byłem na ukrainie. Brat mnie odprowadził na jakąś ulicę. Z niejasnych jednak przyczyn nagle byłem w mieszkaniu czeczenców byli ubrani na szaro albo coś w tym stylu i musiałem uciekać. Po wyskoczeniu z okna nic mi się jednak nie stało, i biegłem, jednak nie pamiętam co było dalej. Pomimo tego wspominam dobrze ten sen.
Może to jakieś pragnienie, bo na ukrainie dobrze mi było. Pomimo ogólnego ubóstwa wokół.
#sen
Wcześniej miałem też sen w którym sobie przypomniałem inny sen…czy to normalne?


Jakość snu poprawia wyniki studentów na egzaminie ale jedna noc nie ma wpływu na oceny. Należy się dobrze wysypiać przez kilka tygodni aby poprawić soje wyniki

Zobacz: https://lurker.land/post/sQayPHBSK
Data dodania: 10/31/2020, 4:29:38 PM
Autor: maroko

#nootropics #sen


Zobacz: https://lurker.land/post/VQySZersu
Data dodania: 10/22/2020, 1:04:28 PM
Autor: immortal_emperor

Dlaczego nie kichamy podczas snu?

Dzieje się tak dlatego, że połączenia nerwowe przekazujące sygnał do mózgu o potrzebie kichnięcia też „śpią”, są po prostu nieaktywne.

#ciekawostki #sen


Zobacz: https://lurker.land/post/K8LMAhsY1
Data dodania: 10/9/2020, 9:09:19 PM
Autor: pelit

21 a ja do spania… nawet nie chce mi sie grac w #rimwrold #factorio czy #openTTD

taka trochu lipa ;/ moze za bardzo przyzwyczailem organizm, bo w tygodniu spie 22-5 czasem 6 czasem 7 zalezy jak mi sie chce pracowac

#starosc #sen


Zobacz: https://lurker.land/post/u6tI0Pypr
Data dodania: 9/5/2020, 7:23:04 PM
Autor: vanguard

Miałem sen w którym ludzkość posiadła technologię wskazywania ludzi palcem

Polegało to na takim świetle z nieba (inb4 Jaś Fasola) który oświetlał konkretnego człowieka gdy robił coś niedobrego. Od razu pojawiały sie kamery na dronach itd.

#sen


Zobacz: https://lurker.land/post/QDSf1yHgK
Data dodania: 8/26/2020, 9:47:24 PM
Autor: r20_swap

https://www.youtube.com/watch?v=74b3Zb18UDM

Idź spać z odgłosami grzmotu i deszczu. Relaksujące dźwięki na objawy bezsenności i zaburzenia snu. Zasypiaj szybciej i śpij dłużej z odgłosami burz. Te kojące dźwięki natury stworzą spokojną atmosferę do wypoczynku w sypialni w nocy. Jeśli cierpisz na bezsenność lub masz zaburzenia snu, wtedy ten relaksujący film o śnie może Ci pomóc. Brak snu wiąże się z atakami serca, udarami i cukrzycą. Obniża też wydajność, zmniejsza popęd seksualny i starzeje się szybciej. Jeśli chcesz iść spać szybciej i łatwiej, to relaksujący deszcz i dźwięk grzmotu może być rozwiązaniem. Te kojące dźwięki mogą również pomóc zagłuszyć rozpraszające hałasy w tle podczas próby snu lub nauki na egzamin. Naprawdę mamy nadzieję, że spodoba ci się ten film z burzą z piorunami na temat bezsenności i ulgi w zaburzeniach snu.

#sen #ciekawostki


Zobacz: https://lurker.land/post/UFd_X70V8
Data dodania: 5/25/2020, 7:24:27 AM
Autor: 12358

Ale bóg był ze Mną. #koszmar #sen #bolek


Zobacz: https://lurker.land/post/zLj5VxcNz
Data dodania: 5/25/2020, 7:23:01 AM
Autor: 12358

Sam żech musiał stwić czoła najeźdźcom z kosmosu, międzygwiezdnym komunistom #koszmar #sen #bolek


Zobacz: https://lurker.land/post/3Zl6Ww4HM
Data dodania: 5/25/2020, 7:20:05 AM
Autor: 12358

Straszny sen. #koszmar #sen #bolek


Zobacz: https://lurker.land/post/OLA2GRv16
Data dodania: 5/20/2020, 1:12:10 AM
Autor: 12358

Śpijcie aniołki :* #dobranoc #dobro #sen


Zobacz: https://lurker.land/post/IXw4vg2vx
Data dodania: 5/18/2020, 5:18:26 PM
Autor: verum

Śniło mi się dzisiaj, że wszedłem na Lurka w wersji V2.

Wszystko było P O T Ę Ż N I E odpicowane. Przejrzyste menu, duże ikony, ergonomia, sporo nowych zakładek, katalogowania treści, a nawet jeden pomysł o którym jeszcze nie pisałem był wprowadzony. Mega złożona strona, a zarazem przejrzysta, nie było potrzeby bawić się wszystkimi guziczkami.

Ale kolory były bardzo jasne, sporo bieli, a tryb nocny jedynie delikatnie poszarzył wszystko. Ta pierdoła wszystko popsuła.

Dziwny sen, finalnie mnie zmęczył psychicznie i obudził.

#sen #lurker #v2


Zobacz: https://lurker.land/post/bMsroCwzg
Data dodania: 3/21/2020, 2:52:39 AM
Autor: verum

Ale miałem wczoraj w nocy porąbane sny. Podzielę się jednym.

Spaceruję z dziewczyną po jakimś sklepie. Jakieś zmutowane Makro. Wielkie. Nad nami jakieś dźwigi coś przenoszą. Między halami drzwi jak od hangaru. No i nagle jakiś gość który to obsługiwał nawalił. Wszystko się pieprzy. Drzwi zamykają, dźwig przewala, zrzucając ładunek na ludzi. Tragedia.

Nagle przerywa to Janusz Korwin-Mikke. Spuszcza wpierdol gościowi który trzymał pilot od tego wszystkiego i sytuacja się uspokaja.

Biorę dziewczynę na ręce i biegnę do wyjścia, do karetki. Ale tuż przed karetką okazuje się że mi się pojebało i przybiegłem z Januszem na rękach. Przynajmniej się wyjaśniło czemu tak ciężko. Koniec.

Dobranoc Lurki. Mam nadzieję że dzisiejsze sny pozwolą mi odpocząć ;)

#sen


Chiński baldachim chroniący przez mikrofalami podczas snu.

Zobacz: https://lurker.land/post/7q31qb-1X
Data dodania: 2/23/2020, 9:47:17 AM
Autor: r20_swap

#ciekawostki #technologia #zdrowie #mikrofale #ochrona #sen


Okradzeni – rzecz o nocnych markach | Magdalena Komsta | TEDxKoszalin

Zobacz: https://lurker.land/post/dTlLM9azB
Data dodania: 1/4/2020, 11:49:53 AM
Autor: rebul4

#tedx #koszalin #magdalenakomsta #psychologia #noc #sen #nocnymarek


Zobacz: https://lurker.land/post/dQOzoJEra
Data dodania: 1/2/2020, 12:45:40 PM
Autor: verum

@vundo_,

Testowałem patent na spanko który Ci poleciłem. 10 000 j.m. zapewniło mi w miarę kolorowe sny. Myślę że u Ciebie będzie idealnie.

Dodam jeszcze że warto sobie zarezerwować przynajmniej 7h na sen, bo potem ciężko wstać.

Testowałeś już?

#sen #bezsennosc


Zobacz: https://lurker.land/post/Hj8057aO1
Data dodania: 12/11/2019, 1:51:34 PM
Autor: emil

Witam

Drugi dzień po zmianie rytmu dobowego

Chodzę spać od razu po powrocie ze szkoły i śpię 8 godzin

Zacząłem się wysypiać i jest zajebiście(ʘ‿ʘ)

#chwalesie #sen


Zobacz: https://lurker.land/post/4BJ-2KYgl
Data dodania: 11/23/2019, 8:03:49 PM
Autor: dominik

Strzała,

Ostatni odcinek Biohacking Hint spotkał się z Waszym bardzo życzliwym przyjęciem — bardzo dziękuję. Pozostajemy w wątku snu , zapraszam więc na kolejny odcinek.

Biohacking Hint 002: Incline Bed Therapy

Dziś absolutna petarda, czyli IBT. Wyobraźcie sobie, narzędzie które kosztuje nic, lub prawie nic a zapewnia rewelacyjny sen, to właśnie Incline Bed Therapy, czyli terapia pochylonego łóżka. W zasadzie to nic odkrywczego większość zwierząt lądowych preferuje sen na jakimś wzniesieniu, nie ma też żadnego racjonalnego powodu, aby człowiek miał spać totalnie na płasko. Tyle teorii, a taraz praktyka.

Jedyne co musisz zrobić to ustawić nóżki łóżka od strony głowy na 10-15cm wzniesieniu. Ja używam po prostu zrobionych samodzielnie drewnianych sześcianów, ty możesz użyć czegokolwiek np. cegieł lub książek. Stosuję tą metodę od kilku miesięcy i zaobserwowałem:

– wyraźną poprawę jakości snu;

– co rano pamiętam, co mi się śniło, z czego zdecydowana większość to tzw. przyjemne sny;

– przestałem chrapać;

– wstaje o wiele bardziej wypoczęty.

Więcej o ITB

#biohackinghint #biohacking #rozwojosobisty #nauka #sen