Lurker.land - tag #porady

Zobacz: https://lurker.land/post/0vaXG3NlX
Data dodania: 7/22/2021, 12:12:21 AM
Autor: akacja

Hej Lurki! Chciałabym poprosić Was o pomoc, poradę w temacie wyboru taśmy LED i niezbędnych do niej akcesoriów.

https://clarumled.pl/pol_pl_Profil-LED-LINEA-IN20-TRIMLESS-EF-1000-bialy-2788_6.jpg

Niestety ekipa remontowa nie bardzo potrafi mi doradzić i pomyślałam, że może trafię tu na kogoś, kto choć trochę ogarnia temat (bo sprawa jest dość pilna).

Chciałabym, by listwa była wmontowana w ścianę (płytę K-G), góra-dół (od podłogi do sufitu).

W skrócie:
a) taśma LED CCT (multiwhite),
b) diody rozstawione raczej dość gęsto (120 LED/1m) - profil nie będzie głęboki +/- 1 cm, maskowany mleczną listwą (światło musi być dobrze rozproszone),
c) docelowa długość = ok. 2,4 m,
d) miejsce - pokój (nie musi być wodoodporna),
e) funkcja - dekoracyjna, na pewno nie główne źródło światła (np. jako delikatne światło podczas oglądania TV).

Potrzebuję:
1) taśmy LED - jaki rozmiar diod? 5050? 2835? Inny?
2) transformatora - wiadomo, że o odpowiedniej mocy (to już mogę sama przeliczyć, znając moc taśmy),
3) sterownika - chciałabym zmieniać temperaturę światła oraz poziom jasności - najlepiej płynnie. Czy powinien mieć jakieś szczególne właściwości?
4) zgrabnego pilota.

Profil + listwę maskującą kupię na miejscu Pokaż spoiler(jest taka możliwość, a koszt dostawy jednego profilu 3 metrowego jest zbyt duży w stosunku do ceny pojedynczej sztuki), resztę chciałabym zamówić przez Internet.

Czy znacie jakieś godne polecenia sklepy internetowe, gdzie mogłabym zamówić wszystkie niezbędne rzeczy za jednym zamachem?

Z góry bardzo dziękuję za pomoc, nawet najmniejsza wskazówka ułatwi mi wybór.

Z akacjowym pozdrowieniem, bywajcie!

AKTUALIZACJA: Dorzuciłam zdjęcie.

#remont #oswietlenie #porady


Zobacz: https://lurker.land/post/fAKeEzLM7
Data dodania: 6/14/2021, 3:24:57 PM
Autor: lcoyote

#porady #remont #malowanie
Jak uniknąć spękań i przebarwień farby na akrylach?
Akryl pozwala on na idealne wygładzenie wszelkich ubytków, które stoją na przeszkodzie uzyskania wymarzonego efektu idealnie gładkich ścian. Jeśli zależy nam na czasie, możemy skorzystać z najnowszej propozycji firmy Den Braven – Akrylu Natychmiast Malowalnego. Jego największą zaletą jest możliwość malowania zaraz po jego aplikacji metodą „mokre na mokre”, co jest rewolucyjnym i pierwszym na rynku rozwiązaniem, ponieważ dotychczas proces wygładzania był związany z koniecznością czekania na całkowite wyschnięcie preparatu.
Wykończenie mieszkania to zdecydowanie najprzyjemniejszy etap prac budowlano-remontowych. To właśnie wtedy widzimy efekty i cieszymy się z przeprowadzonych działań. W pracach wykończeniowych bardzo ważnym elementem jest wygładzenie podłoża, co pozwala na uzyskanie trwałego oraz pięknego koloru na ścianach.
W trakcie tego zajęcia będziemy się zmagać z maskowaniem szczelin, połączeń między materiałami budowlanymi oraz elementami stałego wyposażenia – dzięki temu zadbamy o to, aby powierzchnia stała się gładka i równa. W tym przypadku warto wybrać produkt, który ułatwi nam to zadanie.
Pojawiające się rysy, odbarwienia, „pęcherzyki” czy popękana farba na ścianie to efekt tego, że nie przykładamy zbyt dużej uwagi na odpowiednie wykonywanie prac przygotowawczych. Pamiętajmy, że im mniej czasu poświęcimy temu procesowi, tym efekt końcowy będzie dalszy od tego, który będzie nas satysfakcjonował. Ściana musi być gładka, czysta i pozbawiona nierówności lub spękań. Co zatem wypełni w bardzo prosty sposób wszystkie zbędne ubytki w danej powierzchni? Akryl szpachlowy Bostik.
Akryl szpachlowy to zdecydowanie najlepszy produkt, który doskonale sprawdza się tam, gdzie przewidujemy zaprawki czy dodatkowe prace malarskie. Akryl szpachlowy pozwala na trwałe wypełnienie ubytków, rys, spoin, przy okazji umożliwiając ich późniejsze pomalowanie bez ryzyka odbarwień. Warto wspomnieć, że produkt jest praktycznie bezskurczowy, dzięki czemu świeże fugi można malować już po 20 minutach od nałożenia akrylu. Nie trzeba czekać na całkowite wyschnięcie akrylu. W przypadku tradycyjnych mas akrylowych malowanie jest możliwe dopiero po całkowitym związaniu, zwykle min. 24 h po nałożeniu. Akryl szpachlowy bardzo dobrze współpracuje z różnymi materiałami. Nadaje się do połączeń z drewnem i materiałami drewnopochodnymi (np. OSB, MDF, HDF), tynkami, gipsami i płytą g-k, betonem, ceramiką budowlaną, kamieniem, stalą. Pamiętajmy jednak, że podczas aplikacji należy przestrzegać kilku bardzo ważnych zasad.
Akryle dostępne są w poręcznych kartuszach. Jedyne, czego potrzebujemy, to specjalny pistolet (wyciskacz), dzięki któremu możemy precyzyjnie aplikować akryl oraz szpachelka do wygładzenia spoin. Zanim przystąpimy do nałożenia akrylu, musimy odpowiednio przygotować podłoże, oczyszczając je z pyłu, kurzu, brudu, luźnych kawałków starej farby czy uszczelniaczy. W przypadku podłoży bardzo chłonnych, należy je wcześniej zagruntować. Akryl aplikujemy jednostajnym, płynnym ruchem, pilnując by aplikator przystawiony był bezpośrednio do szczeliny. Fugi wygładzamy szpachelką w ciągu 10 minut od aplikacji akrylu. Poza narożami akryl szpachlowy sprawdza się także przy wykończeniu wnętrz do łączenia ram okiennych, drzwiowych, listew maskujących, listew przypodłogowych, sztukaterii itp.
Jaki akryl wybrać?
Akryl powinien odpowiadać rodzajowi farby, na którą się decydujemy. Źle dopasowany produkt może sprawić, iż na powierzchni pojawią się odbarwienia czy rysy w powłoce farby. Najbardziej kompatybilnym rodzajem akrylu pod względem tolerancji na farby jest, np. Bostik Akryl Natychmiast Malowalny, który dobrze sprawdza się w kontakcie z farbami wodnymi, rozpuszczalnikowymi i hybrydowymi.
Kolor muszę troszkę rozjaśnić - bo ten śliwkowy. Dokupię białej farby z pięć litrów. Śliwokowy uzyskałem mieszając 2,5 litra niebieskiego stalowego + 5 litrów różowego jasnego + 2,5 litra migdałowego + 3 koloranty (barwniki) czerwone po 250ml
Fotki po efekcie końcowym wstawię niebawem


Zobacz: https://lurker.land/post/v1gVUOHEL
Data dodania: 6/9/2021, 8:31:46 PM
Autor: lcoyote

#zdrowie #porady #medycynanaturalna
No i dzisiaj przyszła przesyłka dziegciu i oleju lnianego i już mieszanka szamponu dziegciowego zrobiona. Dziegieć bukowy łagodniejszy ma zapach (jak dym od wędzenia) a olej lniany w Polsce zwany pokostem prawie nie ma zapachu - w Polsce intensywny miał, bo ojciec mój jako stolarz często stosował do zabezpieczenia drewna. Jednak też znalazłem takowy szampon we Francji
https://www.cdiscount.com/au-quotidien/hygiene-soin-beaute/shampooings-green-pharmacy-birke-shampoing-anti-pe/f-127020903-auc9307131571432.html?idOffre=519405832#mpos=0|mp
ale samemu zrobić jest dużo tańsze i lubię takie zajęcia - dodatkowo dziegieć można stosować i do czegoś innego
Info tutaj
https://lurker.land/post/Q1ftUaD22


Zobacz: https://lurker.land/post/ZlUFQWinP
Data dodania: 5/30/2021, 7:55:58 PM
Autor: lcoyote

#zdrowie #porady #medycynanaturalna
Olej rycynowy
Stosowanie oleju rycynowego na włosy, rzęsy i brwi
Najlepsze opinie olej rycynowy zbiera jednak w zastosowaniu w kosmetyce. Olej rycynowy właściwości w pielęgnacji ma przede wszystkim regeneracyjne. Dlatego też między innymi świetnie sprawdza się w przypadku włosów – stają się one bardziej lśniące, grubsze i miększe. Rycyna zamyka też łuski włosa, przez co końcówki się mniej rozdwajają. Z kolei stosowana na cebulki, czy to włosów czy rzęs lub brwi, pobudza je do działania, przez co w szybkim czasie można znacząco zwiększyć ich naturalny przyrost.
Wiele osób wybiera olej rycynowy jako odżywkę na porost rzęs zamiast popularnego, ale drogiego bimatoprostu, bowiem efekty takiej kuracji są podobne, a olej rycynowy ma opinię środka zdrowszego oraz bezpieczniejszego od wspomnianego leku.


Zobacz: https://lurker.land/post/Q1ftUaD22
Data dodania: 5/30/2021, 7:52:02 PM
Autor: lcoyote

#zdrowie #porady #medycynanaturalna
Dziegieć (fr: le goudron de bois) w Polsce dawniej kupowałem szampon w Auchan dziegciowy i nazywałem go odorkiem - ale głowa nie swędziała jak po innych szamponach. Tutaj nie ma takowego (może zakazany już w UE jak wiele innych produktów)
Goudron Végétal de Hêtre 1L Dziegieć Bukowy
https://www.poulaillerdesign.com/entretien-du-bois/218-goudron-vegetal.html
Dziegieć brzozowy
Jak sama nazwa wskazuje, produkowany jest z kory drzewa o tej samej nazwie. Jego właściwości to przede wszystkim zdolność do odnawiania naskórka. Dziegcie brzozowe posiadają także zdolności zmiękczające oraz rozpuszczające zrogowaciały naskórek, a także właściwości przeciwzapalne, bakteriobójcze, grzybobójcze, antyseptyczne czy dezynfekujące. Dzięki temu doskonale sprawdza się w problemach z łupieżem (w tym łupieżem pstrym), trądzikiem czy łojotokiem. Jest również pomocny w łagodzeniu stanów zapalnych przy AZS, a także leczy trudno gojące się rany. Dziegieć brzozowy to doskonały specyfik również na odleżyny, wszawicę, nużycę, liszaja płaskiego oraz zwykłego, a także niwelujący blizny.
Dziegieć brzozowy jest najpopularniejszym rodzajem, przez to można go kupić niemalże w każdym sklepie zielarskim.
Dziegieć bukowy
Dziegcie bukowe wykazują właściwości antyseptyczne oraz bakteriobójcze. Ten rodzaj dziegciu stosowany jest u koni do ochrony kopyt. Zabezpiecza strzałki kopytowe przed szkodliwym działaniem bakterii ze ściółki oraz wilgocią. Skutecznie osusza kopyta oraz chroni je przed gniciem, a także łagodzi i dezynfekuje rany czy uszkodzenia skóry. Możemy go spotkać więc głównie w składzie kosmetyków dla koni.
Dziegieć jałowcowy
Dziegieć jałowcowy z uwagi na swoje cenne właściwości odkażające oraz przeciwzapalne, wykorzystywany jest w leczeniu trądziku, łuszczycy, wyprysków, liszajów, łupieżu, czyraków czy zakażeń pasożytniczych skóry. Bardzo często możemy go również znaleźć w składzie preparatów odkażających drogi moczowe czy poprawiających trawienie.
Dziegieć sosnowy
Dziegieć sosnowy działa przeciwzapalnie i antyseptycznie, a także ma właściwości wyniszczające bakterie gruźlicy, przeciwbólowe, przeciwpasożytnicze (np. działa na roztocza) oraz przeciwświądowe. Dziegieć sosnowy w stężeniu do 10% pomaga w odbudowie komórek naskórka, natomiast w stężeniu 15%-20% skutecznie złuszcza.
Ten specyfik poradzi sobie z łuszczycą oraz wypryskami. Będzie również pomocny na trudno gojące się rany, nużycę, infekcje drożdżakowe, wrzody, liszaje, łojotok oraz łojotokowe zapalenie skóry czy nawet trądzik pospolity.


Zobacz: https://lurker.land/post/mT8W-7tE8
Data dodania: 5/30/2021, 7:42:45 PM
Autor: lcoyote

#zdrowie #porady #medycynanaturalna
Olej Łopianowy (francuski: huile de bardane)
Łopian właściwości wyciskany z korzenia zbieranego wczesną wiosna lub jesienią.
Łopian sprawdza się przede wszystkim przy różnego rodzaju kłopotach trawiennych, np. nieżycie żołądka. Stosowany jest również jako środek obniżający poziom cukru we krwi u diabetyków. To dzięki inulinie - substancji, która w organizmie przekształca się w dobrze tolerowaną przez diabetyków fruktozę. Łopian działa także moczopędnie, dzięki czemu usuwa toksyny z organizmu. Dodatkowo posiada działanie napotne. Łopian można stosować także w postaci okładów do zwalczania bólu reumatycznego lub w przypadku problemów z łojotokiem czy trądzikiem.
Łopian na włosy
Łopian świetnie sprawdza się jako remedium na osłabione, łamliwe i pozbawione blasku włosy. Jeśli nasza czupryna jest coraz rzadsza albo zniszczyły ją liczne zabiegi fryzjerskie, warto sięgnąć po olej łopianowy. Przyda się on także w zwalczaniu chorób skóry głowy, takich jak łupież.
Wystarczy niewielką ilość oleju wmasować w skalp oraz włosy i pozostawić na około 20 minut. Po tym czasie zmywamy go szamponem. Pamiętajmy przy tym, że łopian może przyciemnić trochę włosy. Olej z łopianu można nałożyć również na skórę – zadziała on odżywczo, złagodzi zmiany trądzikowe i zapobiegnie powstawaniu zmarszczek.
We Francji nie znalazłem gdzie go kupić


Jesteś niezadowolony z życia? Abp Fulton J. Sheen wskazuje 4 najczęstsze przyczyny i pokazuje jak je pokonać

Zobacz: https://lurker.land/post/dOXRwMfV9
Data dodania: 5/18/2021, 10:40:14 AM
Autor: kwarcpl

Zadowolenie nie jest cnotą wrodzoną. Osiąga się je dzięki ogromnej determinacji oraz skrupulatności w zwalczaniu nieuporządkowanych pragnień. Jest to zatem sztuka, którą zgłębia niewielu. Ponieważ we współczesnym świecie znajdziemy wiele niezadowolonych dusz, pomocne dla nich może okazać się przeanalizowanie czterech głównych przyczyn niezadowolenia oraz zaproponowanie sposobów, jak to zadowolenie osiągnąć.

Główną przyczyną niezadowolenia jest egoizm, czy też egocentryzm, który czyni z naszego ego centralny punkt, wokół którego mają krążyć inni. Drugą przyczyną niezadowolenia jest zawiść, która każe nam postrzegać dobra materialne lub zdolności innych ludzi jako coś, co zostało skradzione nam samym. Trzecią przyczyną jest chciwość, czyli nieuporządkowane pragnienie posiadania coraz więcej, aby w ten sposób zrekompensować sobie pustkę własnego serca. Czwartą przyczyną niezadowolenia jest zazdrość, która niekiedy jest następstwem melancholii i smutku, a kiedy indziej nienawiści wobec tych, którzy mają to, czego pragniemy sami.

https://stacja7.pl/styl-zycia/jestes-niezadowolony-ze-swojego-zycia-poznaj-4-najczestsze-przyczyny-i-sprobuj-je-pokonac/

#wiara #chrzescijanstwo #zycie #porady


Zobacz: https://lurker.land/post/VdC1bZwoF
Data dodania: 5/14/2021, 6:52:21 PM
Autor: lcoyote

#porady #linuxdlapoczatkujacych #muzyka #konwertery #audio
Często w necie jest muzyka ale w formacie flac a nasz odtwarzacz nie ma możliwości innej niż mp3 - potrzebny nam prosty konwerter. Takim prostym i szybko działającym jest Gnac Jest w repozytoriach podstawowych wszelkich dystrybucji. Można dodawać pojedyncze utwory lub cały katalog i w preferencjach ustawiłem by po przekonwertowaniu usuwał flac


Zobacz: https://lurker.land/post/kfyQowvai
Data dodania: 5/14/2021, 2:32:46 PM
Autor: lcoyote

#linuxdlapoczatkujacych #muzyka #youtube #konwertowanie #porady
Znalazłem program odrobinę lepszy od konsolowego youtube-dl (tamten ostatnio do jakiegoś innego formatu niż mp3 konwertuje) opisywany tutaj to Youtube-dl-GUI
Na zrzucie dałem instrukcję ustawień. Niestety wadą programu jest to, że po każdorazowym przekonwertowaniu musimy program zamykać i dodatkowo utwór przekonwertowany przenosić do innego katalogu niż domowy, bo kolejne konwertowanie usuwa utwór lub film


Zobacz: https://lurker.land/post/RAkIfmXyb
Data dodania: 5/14/2021, 11:48:35 AM
Autor: lizardking

Lureczki i Lurkowie. Mam zagwozdkę. Wydaję właśnie pieniądze których nie mam na zakupy online i nie potrafię zdecydować:D
Potrzebny mi plecak. Nie chcę wydawać więcej niż ok 150zł. Plecak wytrzymały, pakowny, z możliwością zmniejszenia objętości, najlepiej z jedną dużą komorą i kilkoma mniejszymi kieszeniami.
Teraz mam taki:
https://allegro.pl/oferta/camo-assault-plecak-taktyczny-wojskowy-25l-olive-7173735779
Ma już swoje lata i się rozpada, używany praktycznie codziennie, bo bez plecaka czuję się nagi:D
Jego 25l. pojemności to trochę mało więc teraz myślę nad większym, plecak 3 dniowy pod rozwagę.
Jednak czy nie przesadzam wybierając 40l - 50l na zapas? W końcu będę z nim zapieprzał cały czas... Może rozsądniej było by brać 30l - 40l. Tylko w praktyce często przez podzielone komory dany plecak wcale nie jest pakowny.
Dlaczego taki wielki? Bo chcę mieć jeden do wszystkiego, nie lubię mieć dużo rzeczy i staram się właśnie kupować uniwersalnie na ile się da.
Może jakiś włóczykij czy inny wędkarz coś mi doradzi;]
Zatrzymałem się z wyborem pomiędzy:
ten jest zajebisty, mój faworyt:
https://allegro.pl/oferta/plecak-wojskowy-taktyczny-militarny-50l-khaki-9687504071?fromVariant=9687504255
Jak widać ma fajne odpinane torby, ładny, wygląda solidnie.
Tutaj jego mniejszy wariant ale już bez dodatkowych torebek:
https://allegro.pl/oferta/plecak-taktyczny-30l-survivalowy-militarny-khaki-10605095589?fromVariant=9687504071
Drugi nad którym się zastanawiam jest taki sam jak ten mniejszy wyżej tylko ma niby ciut większą od niego pojemność:
https://allegro.pl/oferta/plecak-wojskowy-taktyczny-militarny-survival-45l-9584581149?fromVariant=10439944493
Poproszę o opinie i jakieś sugestie.
#zakupy #porady #pytaniedolurkow #plecak #survival #outdoor #podróże #ekwipunek
Zdjęcie ze stocka dla zwrócenia uwagi:D


Zobacz: https://lurker.land/post/mEB1VEQjy
Data dodania: 5/12/2021, 6:29:39 PM
Autor: lcoyote

#linuxdlapoczatkujacych #porady #instalacja #youtube #muzyka #konwertowanie #mp3 #terminal
Po zainstalowaniu możemy w locie konwertować ulubione utwory z youtube (konsola)
Wybór formatu
W przypadku gdy wideo jest dostępne w wielu formatach – youtube-dl automatycznie pobierze film w najlepszej jakości.
Jeśli chcemy pobrać w innym formacie, możemy wylistować dostępne formaty poleceniem:

youtube-dl -F [URL]

Notujemy kod interesującego nas formatu a następnie wydajemy polecenie:

youtube-dl -f format [URL]

Pobieranie audio
Używając opcji -x możemy pobrać tylko dźwięk:

youtube-dl -x -f bestaudio [URL]

youtube-dl -x -i -f bestaudio [https://www.youtube.com/playlist?list=PLNfOcBS3i59iBb1ffJ8X8MW55B_ua4lu1>
Zasysa w locie konwertując na mp3 i zapisuje do katalogu domowego.
opcja -i, aby ignorować błędy i pobierać dalej jeśli któryś z plików nie jest już dostępny.](https://www.youtube.com/playlist?list=PLNfOcBS3i59iBb1ffJ8X8MW55B_ua4lu1</strong)

[

Wszystkie opcje dla youtube-dl możemy zobaczyć po wydaniu polecenia:

**youtube-dl -h**

**

Warto również poczytać stronę manuala:

man youtube-dl

**](https://www.youtube.com/playlist?list=PLNfOcBS3i59iBb1ffJ8X8MW55B_ua4lu1</strong)


Zobacz: https://lurker.land/post/2ocBFD6K2
Data dodania: 5/3/2021, 8:23:48 PM
Autor: lcoyote

#porady #informatyka #linuxdlapoczatkujacych #konsola #polecenia
Czyszczenie przestrzeni Swap w systemie Linux
Aby wyczyścić obszar Swap należy wydać następujące polecenie:

swapoff -a && swapon -a

Aby pokazać zajętość pamięci fizycznej, a także użycie swapu:
free -h
oraz szczegółowe zużycie z podaniem nazw aplikacji
sudo ps_mem

https://blog.kowalsio.com/2016/02/29/czyszczenie-pamieci-podrecznej-buforow-i-swap-w-linuksie/


Zobacz: https://lurker.land/post/XL54UvZun
Data dodania: 5/3/2021, 7:36:53 PM
Autor: lcoyote

#porady #informatyka #linuxdlapoczatkujacych #mabox #swap
Swap plik tworzenie

https://wiki.archlinux.org/title/swap#Swap_file

Alternatywą dla tworzenia całej partycji jest plik wymiany, który umożliwia zmianę rozmiaru w locie i jest łatwiejszy do całkowitego usunięcia. Może to być szczególnie pożądane, jeśli miejsce na dysku jest na wagę złota (np. Dysk SSD o niewielkich rozmiarach).

Ręcznie
Tworzenie pliku wymiany

Użyj dd, aby utworzyć plik wymiany o wybranym rozmiarze. Na przykład tworzenie pliku wymiany o wielkości 1000 MB:
# sudo dd if=/dev/zero of=/swapfile bs=1M count=1000 status=progress
Uwaga: użycie dd do przydzielenia pliku wymiany jest najbardziej uniwersalnym rozwiązaniem.

Ustaw odpowiednie uprawnienia (plik wymiany do odczytu w całym systemie, bo to ogromna lokalna luka systemowa
# sudo chmod 600 /swapfile

Po utworzeniu pliku o prawidłowym rozmiarze sformatuj go, aby zamienić:
# sudo mkswap /swapfile

Aktywuj plik wymiany:
# sudo swapon /swapfile


Zobacz: https://lurker.land/post/6ND3wwIu3
Data dodania: 4/21/2021, 8:53:51 PM
Autor: lcoyote

#porady #majsterkowanie #etazerka #meble
Już w całości gotowa.

część pierwsza https://lurker.land/post/60-d_zfzN
część druga https://lurker.land/post/_gBIPI2hq


Zobacz: https://lurker.land/post/-18vAoX-n
Data dodania: 4/20/2021, 2:31:03 PM
Autor: lcoyote

#surowki #porady #jedzenie
Surówka z pomidorów i cebuli
Na słoik 1,7 litra
8 pomidorów, cebul 2 sztuki, 6 ząbków czosnku
Przepis na zalewę:
7 łyżek oleju roślinnego, 4 łyżki soku z cytryny, 1 łyżka ostrej papryki, 1 łyżeczka suszonej bazylii, 3 łyżki miodu, 1 łyżeczka soli.
Pomidory i cebulę oraz czosnek kroimy na plastry i wkładamy do słoja warstwami. Po włożeniu całego zestawu pomidorów, cebuli i czosnku zalewamy całość tą zalewą i wstrząsamy słojem kilka razy, by zalewa została wymieszana. Wstawiamy do lodówki na sam dół. Po niecałych 24 godzinach można już próbować.


Zobacz: https://lurker.land/post/_gBIPI2hq
Data dodania: 4/15/2021, 9:19:02 PM
Autor: lcoyote

#porady #majsterkowanie #etazerka #meble
ciąg dalszy …
Już coraz bardziej ukończona, pozostaje dokleić jeszcze dwie półki (jedna strona będzie celowo o jedną półkę niższa) przykleić daszek i dopracować szczegóły.
Zawsze podczas zakupów w Aldi zabieram stamtąd kartony (ze trzy, cztery) po batonikach i w chacie ustawiam je jeden na drugim (sklejone akrylem) i jak będę miał dwa rzędy oraz tył całość okleję folią okleinową, a mamy w zapasie zakupioną z rok temu w Lidlu.
Pierwsza część tutaj
https://lurker.land/post/60-d_zfzN


Zobacz: https://lurker.land/post/VnlN3gubL
Data dodania: 4/10/2021, 9:36:05 PM
Autor: lcoyote

#porady #remont
W tamtym roku wreszcie wziąłem się za naprawę zlewozmywaka w łazience, który z powodu wibracji od samochodów przejeżdżających koło domu, zaczął coraz bardziej pękać. Trasa przelotowa Paryż-Clermont-Ferrand -jeśli ktoś nie chce korzystać a autostrady.
Znalazłem podpowiedź w necie i w Brico Marche kupiłem dwie puszki (maleńkie) farby do odnawiania zlewów i wanien. Na pomalowaną świeżo powierzchnię zlewu naklejałem wzmocniona taśmę taką szaro srebrną. i zamalowywałem. Położyłem trzy warstwy i teraz po roku jedno domalowanie poprawiłem. Popatrzcie sami . Dodatkowo wykonałem półkę na środki do prania i półkę okleiłem glazurą.


Zobacz: https://lurker.land/post/1Df4kSU47
Data dodania: 4/10/2021, 8:08:48 PM
Autor: lcoyote

#porady #kable #ladowanie
Powinno sir przydać, bo sprawdziłem u siebie. Są kable i kable do ładowarek i ładowania komórek, tabletów, e-papierosów i wielu innych. Istnieją końcówki i gniazda (obecnie ponoć dwa rodzaje) Micro USB i Micro USB-C jednak przeważnie kable dołączone przez producenta są kiepskiej jakości (sprawdzone) dlatego zalecam dokupić sobie taki lub dwa, trzy do szybkiego ładowania, koszt niewielki, a ładowanie szybsze i pewne. Wtyczki raczej wszystkie są OK. Komórka Blackview BV6300 Pro 6-128GB ładuje się obecnie niecałą godzinę. Szybsze jest oczywiście bezdotykowe, bo jakieś 30 minut, no ale nie chce mi się wydawać ponad 25€.


Zobacz: https://lurker.land/post/60-d_zfzN
Data dodania: 4/10/2021, 6:48:45 PM
Autor: lcoyote

#porady #majsterkowanie #etazerka #meble
Jako że czasu mam bardzo dużo, a i pomysłów zawsze sporo - postanowiłem prostym sposobem zrobić półkę na różne rzeczy. Lubię porządek i moja luba też - to warto podesłać innym taki pomysł -kiedyś nawet program o czymś podobnym oglądaliśmy. Francuzi lubią starocia, nieład celowy artystyczny, nietypowe meble z palet, kartonów i meble celowo postarzane. Niedawno (od jakichś dwóch latek) to nawet jest specjalna farba imitującą korozję - jajca co? No ale co naród, to inne upodobanie. Zawsze podczas zakupów w Aldi zabieram stamtąd kartony (ze trzy, cztery) po batonikach i w chacie ustawiam je jeden na drugim (sklejone akrylem) i jak będę miał dwa rzędy oraz tył całość okleję folią okleinową, a mamy w zapasie zakupioną z rok temu w Lidlu. I szafka praktyczna będzie i pożyteczna - no i najważniejsze - niewielki koszt. Jak już całość zrobię - to fotkę wstawię. Dla wielu - to zapewne szok, ale tutaj tak się żyje. Bo to, że stać mnie na kupno 60" TV 3D lub wentylatora Dyson za ponad 500€ - to nie przeszkadza mi pomajsterkować i zrobić etażerkę.


Zobacz: https://lurker.land/post/YeB5Y5BZa
Data dodania: 4/10/2021, 6:07:35 PM
Autor: lcoyote

#porady #informatyka #libreoffice
Wyświetlanie dokumentu w edytorze tekstu Libre Office


Zobacz: https://lurker.land/post/Y3F96NuOE
Data dodania: 4/5/2021, 1:42:37 AM
Autor: lcoyote

#ksiazki #ebooki #krzepkowski #kreks #porady #rozwazania
Właśnie zasysam i przeglądam na chomikuj.pl książki Andrzeja Krzepkowskiego, może uda się znaleźć "Kreks" - nie jestem nawet zorientowany, czy mam w swoich zasobach wszystkie jego książki (e-booki) - jeśli znajdę coś nowego - to troszkę roboty od pdf, rtf i innej formy dokumentu elektronicznego do korekty błędów i ostatni etap - znalezienie właściwej okładki i konwersja na epub czyli format na czytniki książek elektronicznych.
Dla młodszego pokolenia, nie nauczonego czytać - czytanie daje wiele, ponieważ ćwiczymy naszą wyobraźnię i poznajemy przemowę autora czytaną między wierszami (linijkami) -podobnie jest z filmem, serialem. Poszerzajmy swoje horyzonty. Poprzez czytanie nabywamy ogłady życiowej i poznajemy znaczenie wielu archaicznych słów, znaczeń (aforyzmy)
I uczmy się, bo po to TUTAJ na planecie ZIEMIA jesteśmy, byśmy pobierali naukę ŻYCIA. Oby pozytywną, bez krzywdzenia innych, bo KARMA nas dopadnie …. i będziemy musieli powrócić na planetę Ziemię PLANETĘ WIĘZIENIE.


Zobacz: https://lurker.land/post/Y__pscLWj
Data dodania: 3/30/2021, 5:03:12 PM
Autor: lcoyote

#porady
1. Jeśli nie chcemy używać drogiego Calgonu do zmiękczania wody i przedłużenia żywotności pralki - to zamiast tego preparatu do przegródki z proszkiem/płynem do prania dolewamy ¾ szklanki octu winnego (ze spirytusowym też można spróbować -tutaj nie ma) a do przegródki z płynem do płukania około ⅓ szklanki. Pranie bardziej wydajnie pachnie i nie śmierdzi (ręczniki po trzech dniach używania. Doszliśmy do wnioski, że producenci środków czystości (jakby celowo) zaniżają jakość, a przecież na starym zachodzie Europy mieszkamy - to produkty i tak są dużo lepszej jakości niż w Polsce. Używamy dość drogich produktów - a mimo to są niezbyt dobre.
2. Na swędzącą głowę (u mnie bez łupieżu) i twarz stosujemy przecieranie wacikiem kosmetycznym namoczonym płynem do płukania ust z alkoholem. Fluor i inne składniki są jak łagodny środek dezynfekcyjny. Płyn do płukania (ale bez alkoholu) dolewamy ze dwie nakrętki do wody (razem ze środkiem do mycia podłóg) - zapobiega (troszkę) zmniejszeniu osiadania kurzu. Tutaj kurzu sporo.
Jest jeszcze sporo innych ciekawych rzeczy - ale na razie ode mnie to wszystko.


Zobacz: https://lurker.land/post/1cvl-PMVh
Data dodania: 3/30/2021, 3:20:20 PM
Autor: lcoyote

#porady #zywnosc #surowki
Podaję porady wyłącznie sprawdzone, więc możecie spokojnie stosować, ponieważ razem z ukochaną wiele razy to robiliśmy.
Surówka z kapusty chińskiej (tutaj tak się nazywa) nie wiem czy to ta sama co w Polsce pekińska. Czasem tutaj są inne nazwy na to samo, Kapusta Włoska -tutaj zielona, Jezioro Bodeńskie -tutaj Jezioro Konstancji. No ale teraz przepis.
1.Duża główka kapusty (można białej, zielonej [włoskiej] chińskiej, bo jest bardziej miękka. poszatkowana
2. Cztery marchwie 'starkować na tarce (oczka jak do buraków).
3. Ząbki czosnku (fioletowego, bo duże) 4-5 zetrzeć na specjalnej tarce do czosnku i cytryny (poniżej fotka jak wygląda taka tarka, czosnek ma lepszy smak niż wyciskamy)
4. Ocet winny 5 łyżek
5. Cukier 3 łyżki (stosujemy trzcinowy)
6. Olej słonecznikowy 5-7 łyżek
7. Sól łyżeczka
8. Pieprz czarny (do smaku)
Całość mieszany w kuwecie spożywczej, sprawdzamy smak i przekładamy do wiaderka z przykrywką. Przechowujemy w lodówce (nawet półtora tygodnia jest do spożycia)
SMACZNEGO


Zobacz: https://lurker.land/post/QWyrga3Us
Data dodania: 3/30/2021, 3:03:01 PM
Autor: lcoyote

#porady #zywnosc #przechowywanie
Sprawdzone to wszystko, bo stosujemy od co najmniej roku. Aby warzywa były świeże co najmniej tydzień (sałata, kapusta pekińska, ogórek) to przechowujemy je w wiaderku lub misce z wodą -wodę co dziennie zmieniamy na świeżą. Do takiego "odświeżenia" nadaje się nać kopru, pietruszki lub nać selera.


Zobacz: https://lurker.land/post/ENWR-q1V2
Data dodania: 3/30/2021, 2:29:25 PM
Autor: lcoyote

#zdrowie #medycynaalternatywna #koloroterapia #porady
CHROMOTERAPIA (koloroterapia) czyli leczenie kolorami
Chromoterapia (koloroterapia, leczenie kolorami) stosowano już w starożytności. Kolory są wszędzie, uspokajają, drażnią, nęcą lub odpychają. Działają nie tylko na psychikę, także na ciało. Chromoterapia bywa wsparciem dla leczenia konwencjonalnego, ale go nie zastąpi. Sprawdź, jak kolor działa na twoje zdrowie i samopoczucie.
Chromoterapia (koloroterapia, leczenie kolorami) może wspomóc leczenie konwencjonalne. Dlaczego producenci najczęściej oferują nam pościel z odcieniami błękitu? Bo niebieski relaksuje i obniża ciśnienie krwi – pomaga więc w zasypianiu. A skąd pomysł, by wnętrza w domach schadzek urządzać w odcieniach czerwieni? Ta barwa wzmaga ruchliwość gałki ocznej, podnosi poziom adrenaliny, aktywizuje mózg i wprawia w lepszy nastrój.
– Tak jest i nie ma co z tym dyskutować – tłumaczy Marek Borowiński, psycholog i projektant wnętrz zajmujący się wpływem koloru na ludzi. Dodaje, że mało kto zdaje sobie sprawę, iż intensywny, nasycony kolor łososiowy pobudza soki trawienne. Benita, 35-letnia dziennikarka, walcząca od kilku lat z nadwagą, najpierw uśmiecha się na wieść o tych doniesieniach, a potem się zastanawia: – Jeśli zmieniam kolory ubrań w zależności od nastroju, to może naprawdę mój apetyt rośnie w salonie pomalowanym na łososiowy, soczysty kolor?
Chromoterapia - tęczowa pomoc
W uproszczeniu jest tak: każda barwa emituje inną częstotliwość drgań, podobnie jak komórki ludzkiego ciała. Dlatego pewne kolory wpływają na określone części ciała. Jeśli jesteśmy zdrowi, ta częstotliwość jest stała. Gdy chorujemy, ulega zakłóceniom i dopiero odpowiednie kolory pomagają nam wrócić do normalnego stanu. Dodatkowo wiele naszych cech i funkcji – wzrost, sen, ciepłota ciała, pociąg seksualny, tempo trawienia – jest uzależnionych od przysadki mózgowej, a to gruczoł bardzo wrażliwy na światło. Tym możemy tłumaczyć oddziaływanie kolorów na nasze zdrowie. – Niedawno dzięki rozmowie z pacjentką o kolorach przyczyniłem się do zdiagnozowania dolegliwości u kilkunastoletniej dziewczynki. Dawały one u niej objawy skórne, ale przyczyna choroby leżała w psychice – mówi Marek Borowiński, który współpracuje z poradnią dermatologiczną.
Chromoterapia - barwy w naszej głowie
Leczenie schorzeń polega nie tylko na naświetlaniu odpowiednim światłem, ale także na jedzeniu potraw o różnym zabarwieniu, noszeniu kolorowych kamieni szlachetnych i garderoby w danym kolorze oraz na przebywaniu we wnętrzach, które zostały właściwie zaprojektowane (chodzi o dobór kolorów ścian, tapet, zasłon, mebli i drobnych przedmiotów).
Koloroterapia (Chromoterapia)
Początki koloroterapii sięgają starożytnych Chin, Indii i Egiptu. Jest to kompleksowa metoda leczenia, ktora działa na cały organizm. Prekursor chromoterapii Paracelsus mówił: "Nie ma chorób, są tylko chorzy ludzie". Sądził, że człowiek choruje tylko wtedy, kiedy równowaga w organizmie jest zakłócona. Należy wtedy dążyć do samouzdrowienia, poprzez pobudzenie organizmu.
Kolory i ich oddziaływanie na organizm człowieka:
- zielony - przywraca równowagę, odpręża, uspakaja, pozwala utrzymać w stanie równowagi energię fizyczną i psychiczną, łagodzi napięcia i bóle, daje głęboki spokój
niebieski - uspokaja, hamuje, chłodzi, koncentruje, gromadzi i porządkuje energię, reguluje nadmiernie aktywne procesy zapalne, daje ukojenie
- fioletowy - zmniejsza pobudzenie nerwowe, koi nerwy, inspiruje, wzmaga wysiłek umysłowy, odpręża, uśnierza nerwobóle
- indygo - relaksuje, zapewnia równowagę, stymuluje energię psychiczną
- czerwony - aktywizuje, dynamizuje, intensyfikuje, uwalnia zablokowaną energię, wzmacnia zmysły
- pomarańczowy - działa łagodniej niż czerwony, regeneruje, ożywia, ogrzewa, tonizuje skurcze, stopniowo gromadząc energię uwalnia zablokowane procesy
- żółty - otwiera i ożywia umysł, podnosi na duchu, wzmacnia, tonizuje, energetyzuje osłabione procesy, rozluźnia usztywnione procesy, wzmacnia odporność nerwową.
Tabela naświetleń
https://www.eie.com.pl/images/virtuemart/product/tabela_koloroterapia.pdf
Specjalistyczny sprzęt w Polsce kosztuje ponad 12 tys. zł - jest jednak na to sposób. Szukamy w sprzedaży lampę do światłoterapii (znalazłem na e-bay.fr) i szukamy folii kolorowej (dostępna ale tylko z Chin) wystarczy 20x30cm bo lampa ma 10,1" (cala) - osobiście zamówiłem cztery kolory czerwony, pomarańcz, zielony i niebieski. Po otrzymaniu (czekałem półtora tygodnia, jeszcze przed blokadą Kanału Sueskiego) po dwie sztuki każdego należy przeciąć wszystkie kawałki na pół i złączyć po cztery warstwy. Jedna dwie lub trzy mają za mało intensywny kolor . Stawiamy określony kolor przed lampą i OK. Robię to po kilka razy dziennie - to lampa na diody LED i ma tylko 10,5wat.