Lurker.land - tag #medycynanaturalna

­čŹć­čŹĺ­čąĽ­čąĺDr Jenny Goodman z Brytyjskiego Stowarzyszenia Medycyny Ekologicznej, specjalistka medycyny integracyjnej, przedstawia sposoby na oczyszczanie organizmu poprawiaj─ůce zdrowie.

Zobacz: https://lurker.land/post/JZSkAJ8GQ
Data dodania: 7/20/2022, 1:34:56 PM
Autor: filigranowygucio

#zdrowie #ciekawostki #medycynanaturalna https://ktociewyleczy.pl/wiedza/leczenie/terapie-naturalne/11018-7-strategii-na-detoks


Zobacz: https://lurker.land/post/Q1FJj-rUj
Data dodania: 2/20/2022, 7:19:03 PM
Autor: wiktor

Pytanie do pszczelarzy. Po zrobieniu nalewki z propolisu zostaje osad na dnie s┼éoja w postaci lepkiej substancji. Czy te resztki maj─ů jeszcze jakie┼Ť zastosowanie, czy nadaj─ů si─Ö tylko do wyrzucenia?

#propolis #kitpszczeli #pszczoły #pszczelarze #nalewki #medycynanaturalna


Zobacz: https://lurker.land/post/wbmCDLm4n
Data dodania: 10/1/2021, 2:35:40 PM
Autor: lcoyote

#porady #zdrowie #medycynanaturalna
Tr─Ödownik bulwiasty ÔÇô w┼éa┼Ťciwo┼Ťci, zastosowanie i przeciwwskazania
Tr─Ödownik bulwiasty jest ro┼Ťlina powszechnie wyst─Öpuj─ůc─ů na wilgotnych terenach Polski. Jednak jego w┼éa┼Ťciwo┼Ťci lecznicze nie s─ů zbyt popularne, ze wzgl─Ödu na ograniczon─ů dost─Öpno┼Ť─ç. Tr─Ödownik ma w┼éa┼Ťciwo┼Ťci przeciwb├│lowe, antybakteryjne i ┼Ťci─ůgaj─ůce. Wspiera leczenie schorze┼ä i uszkodze┼ä sk├│rnych oraz b┼éon ┼Ťluzowych. Tr─Ödownik bulwiasty (Scrophularia nodosa) z rodziny tr─Ödownikowatych jest wieloletni─ů ro┼Ťlin─ů, kt├│ra lubi wilgotne i podmok┼ée pod┼éo┼╝e ÔÇô okolice rzek, strumieni, bagien. Wyst─Öpuje na p├│┼ékuli p├│┼énocnej w klimacie umiarkowanym. W Polsce jest to gatunek rozpowszechniony. Osi─ůga wysoko┼Ť─ç ok. 120 cm. Tr─Ödownik bulwiasty ma grube p─Ödy, na kt├│rych znajduj─ů si─Ö jajowate li┼Ťcie. Kwiatostan zebrany jest w wiech─Ö, a p┼éatki kwiat├│w maj─ů barw─Ö purpurow─ů lub zielon─ů. Kwitnie od czerwca do sierpnia. Tr─Ödownik jest ro┼Ťlin─ů miododajn─ů, dlatego opr├│cz dzia┼éania leczniczego jest wykorzystywany tak┼╝e przez pszczelarzy. Surowcem zwieraj─ůcym substancje czynne jest ziele. G┼é├│wnymi zwi─ůzkami, kt├│re wykazuj─ů korzystne dzia┼éanie na organizm, s─ů glikozydy irydoidowe, a tak┼╝e wolne irydoidy ÔÇô katlpol, prokumbid, aukubina. Inne zwi─ůzki zawarte w t─Ödowniku to flawonoidy ÔÇô diosmina, hesperydyna ÔÇô kwasy fenolowe, olejek eteryczny, saponiny triterpenowe. Tr─Ödownik bulwiasty dzia┼éa przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwb├│lowo i przeciwskurczowo. Zawarta w ro┼Ťlinie diosmina dzia┼éa przeciwobrz─Ökowo i zwi─Öksza napi─Öcie ┼╝y┼é.


Zobacz: https://lurker.land/post/v1gVUOHEL
Data dodania: 6/9/2021, 8:31:46 PM
Autor: lcoyote

#zdrowie #porady #medycynanaturalna
No i dzisiaj przyszła przesyłka dziegciu i oleju lnianego i już mieszanka szamponu dziegciowego zrobiona. Dziegieć bukowy łagodniejszy ma zapach (jak dym od wędzenia) a olej lniany w Polsce zwany pokostem prawie nie ma zapachu - w Polsce intensywny miał, bo ojciec mój jako stolarz często stosował do zabezpieczenia drewna. Jednak też znalazłem takowy szampon we Francji
https://www.cdiscount.com/au-quotidien/hygiene-soin-beaute/shampooings-green-pharmacy-birke-shampoing-anti-pe/f-127020903-auc9307131571432.html?idOffre=519405832#mpos=0|mp
ale samemu zrobi─ç jest du┼╝o ta┼äsze i lubi─Ö takie zaj─Öcia - dodatkowo dziegie─ç mo┼╝na stosowa─ç i do czego┼Ť innego
Info tutaj
https://lurker.land/post/Q1ftUaD22


Zobacz: https://lurker.land/post/ZlUFQWinP
Data dodania: 5/30/2021, 7:55:58 PM
Autor: lcoyote

#zdrowie #porady #medycynanaturalna
Olej rycynowy
Stosowanie oleju rycynowego na włosy, rzęsy i brwi
Najlepsze opinie olej rycynowy zbiera jednak w zastosowaniu w kosmetyce. Olej rycynowy w┼éa┼Ťciwo┼Ťci w piel─Ögnacji ma przede wszystkim regeneracyjne. Dlatego te┼╝ mi─Ödzy innymi ┼Ťwietnie sprawdza si─Ö w przypadku w┼éos├│w ÔÇô staj─ů si─Ö one bardziej l┼Ťni─ůce, grubsze i mi─Öksze. Rycyna zamyka te┼╝ ┼éuski w┼éosa, przez co ko┼äc├│wki si─Ö mniej rozdwajaj─ů. Z kolei stosowana na cebulki, czy to w┼éos├│w czy rz─Ös lub brwi, pobudza je do dzia┼éania, przez co w szybkim czasie mo┼╝na znacz─ůco zwi─Ökszy─ç ich naturalny przyrost.
Wiele os├│b wybiera olej rycynowy jako od┼╝ywk─Ö na porost rz─Ös zamiast popularnego, ale drogiego bimatoprostu, bowiem efekty takiej kuracji s─ů podobne, a olej rycynowy ma opini─Ö ┼Ťrodka zdrowszego oraz bezpieczniejszego od wspomnianego leku.


Zobacz: https://lurker.land/post/Q1ftUaD22
Data dodania: 5/30/2021, 7:52:02 PM
Autor: lcoyote

#zdrowie #porady #medycynanaturalna
Dziegieć (fr: le goudron de bois) w Polsce dawniej kupowałem szampon w Auchan dziegciowy i nazywałem go odorkiem - ale głowa nie swędziała jak po innych szamponach. Tutaj nie ma takowego (może zakazany już w UE jak wiele innych produktów)
Goudron V├ęg├ętal de H├¬tre 1L Dziegie─ç Bukowy
https://www.poulaillerdesign.com/entretien-du-bois/218-goudron-vegetal.html
Dziegie─ç brzozowy
Jak sama nazwa wskazuje, produkowany jest z kory drzewa o tej samej nazwie. Jego w┼éa┼Ťciwo┼Ťci to przede wszystkim zdolno┼Ť─ç do odnawiania nask├│rka. Dziegcie brzozowe posiadaj─ů tak┼╝e zdolno┼Ťci zmi─Ökczaj─ůce oraz rozpuszczaj─ůce zrogowacia┼éy nask├│rek, a tak┼╝e w┼éa┼Ťciwo┼Ťci przeciwzapalne, bakteriob├│jcze, grzybob├│jcze, antyseptyczne czy dezynfekuj─ůce. Dzi─Öki temu doskonale sprawdza si─Ö w problemach z ┼éupie┼╝em (w tym ┼éupie┼╝em pstrym), tr─ůdzikiem czy ┼éojotokiem. Jest r├│wnie┼╝ pomocny w ┼éagodzeniu stan├│w zapalnych przy AZS, a tak┼╝e leczy trudno goj─ůce si─Ö rany. Dziegie─ç brzozowy to doskona┼éy specyfik r├│wnie┼╝ na odle┼╝yny, wszawic─Ö, nu┼╝yc─Ö, liszaja p┼éaskiego oraz zwyk┼éego, a tak┼╝e niweluj─ůcy blizny.
Dziegie─ç brzozowy jest najpopularniejszym rodzajem, przez to mo┼╝na go kupi─ç niemal┼╝e w ka┼╝dym sklepie zielarskim.
Dziegie─ç bukowy
Dziegcie bukowe wykazuj─ů w┼éa┼Ťciwo┼Ťci antyseptyczne oraz bakteriob├│jcze. Ten rodzaj dziegciu stosowany jest u koni do ochrony kopyt. Zabezpiecza strza┼éki kopytowe przed szkodliwym dzia┼éaniem bakterii ze ┼Ťci├│┼éki oraz wilgoci─ů. Skutecznie osusza kopyta oraz chroni je przed gniciem, a tak┼╝e ┼éagodzi i dezynfekuje rany czy uszkodzenia sk├│ry. Mo┼╝emy go spotka─ç wi─Öc g┼é├│wnie w sk┼éadzie kosmetyk├│w dla koni.
Dziegieć jałowcowy
Dziegie─ç ja┼éowcowy z uwagi na swoje cenne w┼éa┼Ťciwo┼Ťci odka┼╝aj─ůce oraz przeciwzapalne, wykorzystywany jest w leczeniu tr─ůdziku, ┼éuszczycy, wyprysk├│w, liszaj├│w, ┼éupie┼╝u, czyrak├│w czy zaka┼╝e┼ä paso┼╝ytniczych sk├│ry. Bardzo cz─Östo mo┼╝emy go r├│wnie┼╝ znale┼║─ç w sk┼éadzie preparat├│w odka┼╝aj─ůcych drogi moczowe czy poprawiaj─ůcych trawienie.
Dziegie─ç sosnowy
Dziegie─ç sosnowy dzia┼éa przeciwzapalnie i antyseptycznie, a tak┼╝e ma w┼éa┼Ťciwo┼Ťci wyniszczaj─ůce bakterie gru┼║licy, przeciwb├│lowe, przeciwpaso┼╝ytnicze (np. dzia┼éa na roztocza) oraz przeciw┼Ťwi─ůdowe. Dziegie─ç sosnowy w st─Ö┼╝eniu do 10% pomaga w odbudowie kom├│rek nask├│rka, natomiast w st─Ö┼╝eniu 15%-20% skutecznie z┼éuszcza.
Ten specyfik poradzi sobie z ┼éuszczyc─ů oraz wypryskami. B─Ödzie r├│wnie┼╝ pomocny na trudno goj─ůce si─Ö rany, nu┼╝yc─Ö, infekcje dro┼╝d┼╝akowe, wrzody, liszaje, ┼éojotok oraz ┼éojotokowe zapalenie sk├│ry czy nawet tr─ůdzik pospolity.


Zobacz: https://lurker.land/post/mT8W-7tE8
Data dodania: 5/30/2021, 7:42:45 PM
Autor: lcoyote

#zdrowie #porady #medycynanaturalna
Olej Łopianowy (francuski: huile de bardane)
┼üopian w┼éa┼Ťciwo┼Ťci wyciskany z korzenia zbieranego wczesn─ů wiosna lub jesieni─ů.
┼üopian sprawdza si─Ö przede wszystkim przy r├│┼╝nego rodzaju k┼éopotach trawiennych, np. nie┼╝ycie ┼╝o┼é─ůdka. Stosowany jest r├│wnie┼╝ jako ┼Ťrodek obni┼╝aj─ůcy poziom cukru we krwi u diabetyk├│w. To dzi─Öki inulinie - substancji, kt├│ra w organizmie przekszta┼éca si─Ö w dobrze tolerowan─ů przez diabetyk├│w fruktoz─Ö. ┼üopian dzia┼éa tak┼╝e moczop─Ödnie, dzi─Öki czemu usuwa toksyny z organizmu. Dodatkowo posiada dzia┼éanie napotne. ┼üopian mo┼╝na stosowa─ç tak┼╝e w postaci ok┼éad├│w do zwalczania b├│lu reumatycznego lub w przypadku problem├│w z ┼éojotokiem czy tr─ůdzikiem.
Łopian na włosy
┼üopian ┼Ťwietnie sprawdza si─Ö jako remedium na os┼éabione, ┼éamliwe i pozbawione blasku w┼éosy. Je┼Ťli nasza czupryna jest coraz rzadsza albo zniszczy┼éy j─ů liczne zabiegi fryzjerskie, warto si─Ögn─ů─ç po olej ┼éopianowy. Przyda si─Ö on tak┼╝e w zwalczaniu chor├│b sk├│ry g┼éowy, takich jak ┼éupie┼╝.
Wystarczy niewielk─ů ilo┼Ť─ç oleju wmasowa─ç w skalp oraz w┼éosy i pozostawi─ç na oko┼éo 20 minut. Po tym czasie zmywamy go szamponem. Pami─Ötajmy przy tym, ┼╝e ┼éopian mo┼╝e przyciemni─ç troch─Ö w┼éosy. Olej z ┼éopianu mo┼╝na na┼éo┼╝y─ç r├│wnie┼╝ na sk├│r─Ö ÔÇô zadzia┼éa on od┼╝ywczo, z┼éagodzi zmiany tr─ůdzikowe i zapobiegnie powstawaniu zmarszczek.
We Francji nie znalazłem gdzie go kupić


Zobacz: https://lurker.land/post/MA10rzMt8
Data dodania: 4/5/2021, 6:06:25 PM
Autor: lcoyote

#zdrowie #medycynanaturalna #medycynaalternatywna #moringa
Moringa olejodajna (Moringa oleifera) fr. Moringa oleifera (Moringa oleifera)
=======
Moringa jest to gatunek tropikalnego drzewa z rodziny moringowatych, rosn─ůcego na terenie p├│┼énocno-zachodnich Indii i Pakistanu. Wyst─Öpuje r├│wnie┼╝ w rejonie innych pa┼ästw azjatyckich, a tak┼╝e w Afryce i Ameryce Po┼éudniowej. Drzewo ro┼Ťnie do 10 metr├│w wysoko┼Ťci, a wykorzystywane s─ů wszystkie jego cz─Ö┼Ťci: kora, korzenie, owoce, li┼Ťcie i kwiaty. Korzenie maj─ů podobny smak do korzeni chrzanu, st─ůd w┼éa┼Ťnie wzi─Ö┼éa si─Ö inna nazwa moringi, czyli "drzewo chrzanowe". Ponadto wykazuj─ů w┼éa┼Ťciwo┼Ťci przeciwzapalne i zbli┼╝one do dzia┼éania antybiotyku. Podobnie jest w przypadku wyci─ůgu z li┼Ťci oraz kory. Owoce, p─Ödy i li┼Ťcie s─ů wykorzystywane w kuchni, a z nasion powstaje olej (nieje┼éczej─ůcy), kt├│ry sprawdza si─Ö tak w kuchni, jak i przy produkcji np. myd┼éa oraz farb. Moringa wykorzystywana jest r├│wnie┼╝ jako pasza dla zwierz─ůt i do biopaliwa.
Ro┼Ťlina zawiera mn├│stwo cennych sk┼éadnik├│w, jak na przyk┼éad przeciwutleniacze, bia┼éko (dwa razy wi─Öcej ni┼╝ soja), potas, ┼╝elazo (25 razy wi─Öcej ni┼╝ szpinak), witamin A, C i E. Zawiera te┼╝ du┼╝o manganu, chromu i boru. Mangan jest odpowiedzialny za zdrowie ko┼Ťci i staw├│w, chrom odgrywa du┼╝─ů rol─Ö w walce ze stresem i wspomaga przemian─Ö materii, a bor jest niezwykle wa┼╝ny dla prawid┼éowej pracy m├│zgu. Moringa zawiera wi─Öcej boru ni┼╝ jakakolwiek inna ro┼Ťlina. Jest r├│wnie┼╝ doskona┼éym ┼║r├│d┼éem antyoksydant├│w, dzi─Öki czemu chroni przed stresem antyoksydacyjnym i pomaga zapobiega─ç rozwojowi tak powa┼╝nych chor├│b, jak nowotwory, cukrzyca czy schorzenia serca. Poza tym moringa zawiera aminokwasy oraz kwasy t┼éuszczowe omega-3, 6 i 9.
Na co pomaga Moringa?
Moringa wspomaga organizm w niekt├│rych schorzeniach i stanach, wp┼éywaj─ůcych ujemnie na komfort codziennego ┼╝ycia:
- dzi─Öki du┼╝ej zawarto┼Ťci witaminy A i E znacz─ůco poprawia stan sk├│ry,
- dzi─Öki zawarto┼Ťci du┼╝ych ilo┼Ťci b┼éonnika usprawnia prac─Ö uk┼éadu pokarmowego, a w szczeg├│lno┼Ťci jelita grubego,
- du┼╝a zawarto┼Ť─ç wapnia i manganu znacz─ůco wspomaga uk┼éad kostny,
- dzi─Öki zawarto┼Ťci ┼╝elaza pomaga upora─ç si─Ö z uczuciem ci─ůg┼éego zm─Öczenia,
- ma działanie antybakteryjne, przeciwgrzybicze, przeciwzapalne,
- wspomaga w obni┼╝eniu poziomu cholesterolu.


Zobacz: https://lurker.land/post/dFoaTT9zc
Data dodania: 4/4/2021, 8:17:41 PM
Autor: lcoyote

#zdrowie #medycynaalternatywna #medycynanaturalna
Mudry ÔÇô jak je wykona─ç, by leczy┼éy schorzenia?
https://stylzycia.polki.pl/medycyna-naturalna,mudry-jak-je-wykonac-by-leczyly-schorzenia,10410436,artykul.html


Zobacz: https://lurker.land/post/UWf3DwtRO
Data dodania: 4/4/2021, 7:13:54 PM
Autor: lcoyote

#zdrowie #medycynaalternatywna #medycynanaturalna
Biszofit minerał przeciw reumatyczny

https://www.odkrywamyzakryte.com/biszofit-pogromca-reumatyzmu/


Zobacz: https://lurker.land/post/H0TjQ6GzA
Data dodania: 4/4/2021, 7:01:04 PM
Autor: lcoyote

#zdrowie #medycynanaturalna #medycynaalternatywna #ziololecznictwo
Czarny sezam ÔÇô w┼éa┼Ťciwo┼Ťci. Czarny sezam a czarnuszka Huile de Nigella Sativa (Cumin Noir)

Kuchnia Dalekiego Wschodu charakteryzuje si─Ö wyrazisto┼Ťci─ů, bogactwem smaku i aromatu i nieprzeci─Ötnym zastosowaniem z pozoru prostych produkt├│w. Czarny sezam wykorzystywany jest ch─Ötnie w kuchni korea┼äskiej, kt├│ra blisko jest spokrewniona z kuchni─ů chi┼äsk─ů i japo┼äsk─ů, w kt├│rych r├│wnie┼╝ sezam czarny wiedzie prym.
Czarny sezam Nasiona czarnego sezamu to drobne, p┼éaskie i owalne nasionka, kt├│re ciesz─ů si─Ö popularno┼Ťci─ů w kuchni azjatyckiej. Posiadaj─ů s┼éodkawy, lekko orzechowy i bardziej intensywny smak i aromat, ni┼╝ sezam bia┼éy. Czarny sezam stanowi dodatek do sushi, farsz├│w, sa┼éatek ze ┼Ťwie┼╝ych warzyw, deser├│w, pieczywa oraz da┼ä mi─Ösnych i rybnych. 100 g sezamu czarnego dostarcza ok. 623 kcal, z czego 55 g t┼éuszczu (w tym tylko 9 g kwas├│w t┼éuszczowych nasyconych), 2,8 w─Öglowodan├│w, 7,8g b┼éonnika pokarmowego oraz a┼╝ 26 g bia┼éka ro┼Ťlinnego o korzystnym dla organizmu cz┼éowieka profilu aminokwasowym.
W┼éa┼Ťciwo┼Ťci czarnego sezamu Wed┼éug kultury chi┼äskiej, spo┼╝ywanie czarnego sezamu korzystnie wp┼éywa na kolor w┼éos├│w. Warto by zwr├│ci┼éy na ten produkt uwag─Ö kobiety, kt├│re posiadaj─ů s┼éabe w┼éosy, poniewa┼╝ zawarte w sezamie substancje od┼╝ywcze g┼é─Öboko je od┼╝ywiaj─ů i zapobiegaj─ů ich wypadaniu. Warto doda─ç, ┼╝e sezam poprawia stan sk├│ry, nawil┼╝a j─ů i sprawia, ┼╝e jest mi─Ökka, elastyczna i delikatniejsza. Nasiona sezamu czarnego stanowi─ů lepsze ┼║r├│d┼éo wapnia, ni┼╝ sezamu bia┼éego, kt├│ry wp┼éywa na popraw─Ö mineralizacji ko┼Ťci i z─Öb├│w oraz na prawid┼éow─ů prac─Ö mi─Ö┼Ťni. Sezam posiada w┼éa┼Ťciwo┼Ťci obni┼╝aj─ůce cholesterol oraz glukoz─Ö we krwi. Jest zalecanym produktem dla os├│b z cukrzyc─ů oraz z problemami ┼╝o┼é─ůdkowo-jelitowymi. Zawarty w sezamie b┼éonnik przyspiesza perystaltyk─Ö jelit, co wp┼éywa na regularno┼Ť─ç wypr├│┼╝nie┼ä i obni┼╝a ryzyko rozwoju raka jelita grubego. Sezam czarny poprawia jako┼Ť─ç wzroku oraz wzmacnia oczy. Obni┼╝a podatno┼Ť─ç organizmu na stres, poniewa┼╝ korzystnie oddzia┼éuje na uk┼éad nerwowy. Warto r├│wnie┼╝ zwr├│ci─ç uwag─Ö, ┼╝e sezam zwi─Öksza przep┼éyw krwi przez w─ůtrob─Ö, dlatego korzystnie wp┼éywa na detoksykacj─Ö organizmu oraz wspiera w─ůtrob─Ö w pe┼énieniu prawid┼éowych funkcji.
Zawarte w sezamie czarnym ligandy, czyli zwi─ůzki bioaktywne z grupy fitoestrogen├│w, wykazuj─ů podobie┼ästwo w budowie do estrogen├│w, czyli hormon├│w kobiecych. Nie powinni si─Ö z tego powodu ba─ç sezamu m─Ö┼╝czy┼║ni, poniewa┼╝ ligandy charakteryzuj─ů si─Ö s┼éab─ů aktywno┼Ťci─ů estrogenow─ů, co mo┼╝na wykorzysta─ç do leczenia chor├│b hormono-zale┼╝nych oraz nowotwor├│w piersi oraz prostaty. Zawarta w sezamie sezamina jest silnym przeciwutleniaczem, dlatego regularnie spo┼╝ywany sezam, przyczynia si─Ö do obni┼╝enia ryzyka rozwoju chor├│b nowotworowych oraz chor├│b uk┼éadu sercowo-naczyniowego tj. mia┼╝d┼╝ycy, nadci┼Ťnienia t─Ötniczego krwi, choroby wie┼äcowej, niewydolno┼Ťci serca oraz udar├│w.
Czarny sezam a czarnuszka Czarnuszka z wygl─ůdu bardzo przypomina czarny sezam, jednak w smaku zdecydowanie si─Ö r├│┼╝ni─ů. Czarnuszka jest ostrzejsza i bardziej wyrazista w smaku, natomiast czarny sezam posiada s┼éodkaw─ů, lekko orzechow─ů nut─Ö. Czarnuszka jest okre┼Ťlana jako przyprawa, kt├│ra ÔÇ×pomaga na wszelkie dolegliwo┼Ťci za wyj─ůtkiem ┼ŤmierciÔÇŁ, dlatego polecam wymiesza─ç ziarna sezamu i czarnuszki, stosowa─ç je wsp├│lnie w celach aromatyczno-smakowych oraz zwi─Ökszaj─ůcych warto┼Ť─ç od┼╝ywcz─ů spo┼╝ywanych posi┼ék├│w. Sezam posiada wiele korzystnych w┼éa┼Ťciwo┼Ťci. W Polsce ch─Ötnie wykorzystywany jest przez osoby stosuj─ůce diet─Ö wega┼äsk─ů lub wegetaria┼äsk─ů, poniewa┼╝ dostarcza cennego bia┼éka oraz stanowi ┼║r├│d┼éo wapnia, kt├│re jest niedoborowym sk┼éadnikiem w dietach ro┼Ťlinnych. Niestety du┼╝ym minusem sezamu jest jego wysoki potencja┼é alergenny, kt├│re u os├│b uczulonych mog─ů powodowa─ç ostr─ů reakcj─Ö z du┼╝ym ryzykiem szoku anafilaktycznego.


Zobacz: https://lurker.land/post/fEX7vUmqb
Data dodania: 4/4/2021, 6:46:18 PM
Autor: lcoyote

#zdrowie #medycynaalternatywna #medycynanaturalna #ziololecznictwo
Li┼Ťcie oliwne (fr. Feuilles d'olivier)
Li┼Ťcie oliwne ju┼╝ w staro┼╝ytno┼Ťci cieszy┼éy si─Ö du┼╝ym zainteresowaniem w┼Ťr├│d tamtejszych medyk├│w. By┼éy stosowane na r├│┼╝ne problemy, gdy┼╝ zawieraj─ů wiele cennych dla zdrowia sk┼éadnik├│w. Niestety u nas s─ů one ma┼éo znane i przez niewielu wykorzystywane, a wielka szkoda. Jakie w┼éa┼Ťciwo┼Ťci maj─ů li┼Ťcie oliwne i co mo┼╝na z nich przygotowa─ç?
Charakterystyka li┼Ťci oliwnych
Li┼Ťcie te rosn─ů na drzewie oliwnym, kt├│re ro┼Ťnie przewa┼╝nie w rejonie Morza ┼Ür├│dziemnego, np. w Europie mo┼╝na go znale┼║─ç w Grecji i Hiszpanii, na Cyprze oraz we W┼éoszech.
Z kolei w Azji ro┼Ťnie g┼é├│wnie Izraelu, Jordanii oraz Turcji, w Afryce w Maroko i Tunezji.
Drzewo oliwne ma charakterystyczne bia┼ée, pierzaste kwiaty, kt├│re s─ů niewielkiej wielko┼Ťci.
Natomiast jego li┼Ťcie maj─ů srebrno-zielony kolor, do tego s─ů cienkie i maj─ů pod┼éu┼╝ny kszta┼ét.
D┼éugo┼Ť─ç tych li┼Ťci waha si─Ö od 4 do 10 cm, a szeroko┼Ť─ç maj─ů do 3 cm.
Naukowcom trudno jest ustali─ç, sk─ůd pochodz─ů li┼Ťcie oliwne, jak i samo drzewo, na kt├│rym one rosn─ů i na ten temat powsta┼éo wiele teorii.
Pierwsze ┼Ťlady drzewa oliwnego pochodz─ů prawdopodobnie z 12 000 r. p.n.e., a odkryto je na terenie dzisiejszych W┼éoch.
Poza tym jest również mit, który mówi o tym, że pierwsze drzewo oliwne miała stworzyć bogini Atena.
Aby stworzy─ç to drzewo, wbi┼éa w ska┼é─Ö swoj─ů w┼é├│czni─Ö i na jej miejscu wyros┼éo drzewo oliwne i podobno do dzisiaj ro┼Ťnie ono w samym sercu Aten.
Przez staro┼╝ytnych Egipcjan li┼Ťcie oliwne by┼éy u┼╝ywane do procesu mumifikacji zw┼éok zmar┼éych faraon├│w.
Z kolei w Rzymie stanowiły symbol zwycięstwa, a oliwnymi wieńcami były dekorowane głowy najlepszych wodzów oraz sportowców.
W antycznej Grecji oraz Izraelu li┼Ťcie oliwne stosowano, jako doskona┼éy ┼Ťrodek na gor─ůczk─Ö.
Informacje o drzewie oliwnym mo┼╝na r├│wnie┼╝ znale┼║─ç w Biblii, gdzie wspomina si─Ö o leczniczych w┼éa┼Ťciwo┼Ťciach li┼Ťci.
Natomiast pierwsze takie informacje o leczniczych w┼éa┼Ťciwo┼Ťciach li┼Ťci oliwnych mo┼╝na znale┼║─ç w ÔÇ×Pharmaceutical JournalÔÇŁ z 1854 roku, a opisa┼é je Daniel Hanbury, kt├│ry donosi┼é  na podstawie swoich obserwacji, ┼╝e herbata z li┼Ťci oliwnych pomaga, np. w leczeniu malarii i gor─ůczki.
W┼éa┼Ťciwo┼Ťci li┼Ťci oliwnych
Li┼Ťcie oliwne swoje w┼éa┼Ťciwo┼Ťci lecznicze zawdzi─Öczaj─ů substancji aktywnej, kt├│ra nazywa si─Ö oleuropeina.
Zwi─ůzek ten wchodzi w sk┼éad polifenoli, kt├│rych najwa┼╝niejszym zadaniem jest wzmacnianie og├│lnej odporno┼Ťci organizmu.
Do tego ma w┼éa┼Ťciwo┼Ťci immunostymuluj─ůce, a dzi─Öki temu dochodzi do aktywizowania kom├│rek cia┼éa, kt├│re zwalczaj─ů wirusy i bakterie atakuj─ůce organizm cz┼éowieka z zewn─ůtrz.
Oleuropeina ma również działanie przeciwzapalne, przeciwgrzybiczne, a także przeciwwirusowe.
Dlatego warto stosowa─ç zio┼éa oraz preparaty, kt├│re zawieraj─ů w swoim sk┼éadzie ten zwi─ůzek, a w tym r├│wnie┼╝ li┼Ťcie oliwne, kt├│re pomagaj─ů leczy─ç choroby, wywo┼éywane przez szkodliwe patogeny.
Poza tym li┼Ťcie oliwne maj─ů r├│wnie┼╝ dzia┼éanie antywirusowe, gdy┼╝ zawarto┼Ť─ç wspomnianego wcze┼Ťniej zwi─ůzku sprawia, ┼╝e lecz─ů one r├│┼╝ne choroby, a tak┼╝e dolegliwo┼Ťci, np. trudne do usuni─Öcia opryszczki.
Li┼Ťcie oliwne dzi─Öki oleuropeinie wzmacniaj─ů odporno┼Ť─ç organizmu, ale te┼╝ stymuluj─ů fagocytoz─Ö, czyli proces niszczenia szkodliwych patogen├│w wirusa opryszczki.
Do tego li┼Ťcie te mog─ů pom├│c przy innych wirusach, bakteriach i mikrobach, a w tym r├│wnie┼╝ przy tych, kt├│re s─ů odporne na antybiotyki.
Li┼Ťcie oliwne mo┼╝na r├│wnie┼╝ stosowa─ç, gdy pojawia si─Ö grzybica sk├│ry i paznokci, a tak┼╝e przy tr─ůdziku oraz przy innych zaka┼╝eniach sk├│rnych, kt├│re wywo┼éuj─ů bakterie gronkowca i paciorkowca.
Maj─ů one tak┼╝e dzia┼éanie hiperglikemiczne, dzi─Öki czemu pomaga zmniejszy─ç poziom cukru we krwi i pomaga kontrolowa─ç poziom glukozy.
Polifenole zawarte w li┼Ťciach oliwnych pomagaj─ů r├│wnie┼╝ walczy─ç z cukrzyc─ů, ale te┼╝ mog─ů wp┼éywa─ç na regulowanie poziomu hormon├│w tarczycy.
Li┼Ťcie oliwne mo┼╝na tak┼╝e stosowa─ç, aby wesprze─ç prac─Ö uk┼éadu sercowo ÔÇô naczyniowego.
Stosowanie du┼╝ych dawek ekstraktu z li┼Ťci oliwnych wp┼éywa na zmniejszenie poziomu cholesterolu LDL, ale te┼╝ pomaga utrzyma─ç prawid┼éowe ci┼Ťnienie krwi.
G┼é├│wnym produktem oleuropeiny jest hydroksytyrosol, kt├│ry znajduje si─Ö nie tylko w oliwkach, ale r├│wnie┼╝ w li┼Ťciach oliwnych.
Hydroksytyrosol ma zwi─ůzek z mniejsz─ů zapadalno┼Ťci─ů na chorob─Ö wie┼äcow─ů, ale te┼╝ zapobiega niekt├│rym nowotworom, a dzi─Öki temu, ┼╝e wspomaga uk┼éad odporno┼Ťciowy organizmu, to mo┼╝e by─ç wykorzystywany po leczeniu chemioterapi─ů albo po leczeniu immunosupresyjnym.
Poza tym zawarta w li┼Ťciach oleuropeina mo┼╝e ┼éagodzi─ç objawy, a tak┼╝e zaburzenia, kt├│re powstaj─ů wraz z wiekiem, czyli demencj─Ö albo chorob─Ö Alzheimera.
Do tego li┼Ťcie oliwne to antyoksydanty, kt├│re bior─ů udzia┼é w zwalczaniu uszkodze┼ä wywo┼éanych przez wolne rodniki, a tak┼╝e chroni─ů m├│zg przed utrat─ů pami─Öci.
Li┼Ťcie oliwne lecz─ů r├│wnie┼╝ artretyzm, czyli zapalenie staw├│w, kt├│re powoduje b├│l i obrz─Ök, a jest to mo┼╝liwe dzi─Öki przeciwzapalnym w┼éa┼Ťciwo┼Ťciom li┼Ťci.
Zastosowanie li┼Ťci oliwnych w kosmetyce
Li┼Ťcie oliwne mo┼╝na r├│wnie┼╝ stosowa─ç zewn─Ötrznie, a polecane s─ů osobom, kt├│re chc─ů zachowa─ç pi─Ökny i zdrowy wygl─ůd sk├│ry.
Regularne picie herbatek na bazie li┼Ťci oliwnych przyczynia si─Ö do wyg┼éadzenia zmarszczek w okolicach twarzy, poprawy stanu i wygl─ůdu sk├│ry, ale te┼╝ zmniejsza cellulit.
Jest to mo┼╝liwe dzi─Öki du┼╝ej zawarto┼Ťci naturalnych antyoksydant├│w w li┼Ťciach oliwnych, kt├│re zwalczaj─ů wolne rodniki, a do tego spowalniaj─ů proces starzenia si─Ö kom├│rek sk├│ry.
Herbata z li┼Ťci oliwnych
Sk┼éadniki: 12 ÔÇô 20 listk├│w oliwnych, szklanka wody, mi├│d, cytryna. (my stosowali┼Ťmy 40 sztuk)
Przygotowanie: li┼Ťcie oliwne nale┼╝y wsypa─ç do ma┼éego garnuszka i zala─ç szklank─ů wrz─ůtku.
Nast─Öpnie nale┼╝y gotowa─ç je na ma┼éym ogniu przez 2 ÔÇô 3 minuty i po tym czasie trzeba odstawi─ç herbatk─Ö na 10 minut do zaparzenia.
P├│┼║niej herbat─Ö nale┼╝y przecedzi─ç i mo┼╝na do niej doda─ç ┼éy┼╝eczk─Ö miodu oraz plasterek cytryny. (mo┼╝na i bez przecedzania, bo osiadaj─ů na dno naczynia)
Napar z li┼Ťci oliwnych
Sk┼éadniki: ┼Ťwie┼╝e lub suszone li┼Ťcie oliwne, szklanka wrz─ůtku.
Przygotowanie: ┼Ťwie┼╝e albo suszone li┼Ťcie oliwne nale┼╝y zala─ç szklank─ů wrz─ůtku i zaparza─ç przez 15 minut, a potem przecedzi─ç.
Dzia┼éanie: napar mo┼╝e by─ç stosowany do przemywania sk├│ry z niedoskona┼éo┼Ťciami, gdy┼╝ ma dzia┼éanie przeciwbakteryjne, ale te┼╝ nawil┼╝a i zapobiega przesuszeniu.
Ekstrakt z li┼Ťci oliwnych
Sk┼éadniki: 100 suszonych li┼Ťci albo 150 ┼Ťwie┼╝ych li┼Ťci oliwnych, litr wody.
Przygotowanie: li┼Ťcie nale┼╝y umy─ç, w┼éo┼╝y─ç do garnka i zala─ç wod─ů.
Następnie trzeba doprowadzić je do wrzenia, a potem gotować przez 15 minut na bardzo małym ogniu.
Po tym czasie ekstrakt trzeba odcedzi─ç i rozla─ç do mniejszych butelek.
Ekstrakt nale┼╝y przechowywa─ç w lod├│wce, a mo┼╝na pi─ç go trzy razy dziennie po jednej ┼éy┼╝eczce podczas posi┼éku i mo┼╝na go rozcie┼äczy─ç z wod─ů.


Zobacz: https://lurker.land/post/PdYIlP2p_
Data dodania: 4/4/2021, 6:33:31 PM
Autor: lcoyote

#zdrowie #medycynanaturalna #medycynaalternatywna #zielarstwo
Drzewo pieni─Ödzy - Drzewko szcz─Ö┼Ťcia (fr. arbre d'argent) Crassula (ou Arbre de Jade)

W┼éa┼Ťciwo┼Ťci lecznicze
1. Antidotum na uk─ůszenia owad├│w Smarowa─ç sokiem z li┼Ťcia 5 razy dziennie.
2. Pomoc w przypadku niewielkich oparzeń, ran, stłuczeń czy skręceń
-Kilka li┼Ťci zetrzyj na tarce i ob┼é├│┼╝ uszkodzone miejsce, a nastÔéČpnie owi┼ä banda┼╝em. Opatrunek zmienia─ç co 5 godzin.
3. Ulga w dolegliwo┼Ťciach uk┼éadu moczowego i zapalenie p─Öcherza lub nerek
-Zmieli─ç 5 li┼Ťci, zala─ç wrz─ůtkiem 200ml i odstawi─ç na 1 godzin─Ö. Dawkowa─ç 2 razy dziennie 20 minut przed posi┼ékiem.
4.Lekarstwo na wrzody ┼╝o┼é─ůdka i dwunastnicy
-godzin─Ö przed pierwszym posi┼ékiem zje┼Ť─ç dwa li┼Ťcie, dok┼éadnie prze┼╝uwaj─ůc.
5. Na bol─ůce gard┼éo
-300 ml ciep┼éej wody wymiesza─ç i sokiem z 10 li┼Ťci. Przygotowan─ů mikstur─ů p┼éuka─ç gard┼éo 3 razy dziennie po posi┼éku.
6. Ulga dla chorych staw├│w
-wyci┼Ťnij sok z 13-15 li┼Ťci i dok┼éadnie wcieraj w obola┼ée stawy przed snem.
7. Lek na opryszczk─Ö na ustach
-wyci┼Ťnij sok z li┼Ťci i smaruj opryszczk─Ö co godzin─Ö.
===========
Trzeba pami─Öta─ç, aby nie nadu┼╝ywa─ç dawkowania i trzyma─ç si─Ö zalecanych proporcji. Ro┼Ťlina posiada w swoim sk┼éadzie arszenik i mo┼╝e by─ç trucizn─ů.


Zobacz: https://lurker.land/post/nC3CWFEsA
Data dodania: 4/4/2021, 6:09:48 PM
Autor: lcoyote

#zdrowie #medycynanaturalna #zielarstwo
Lactuca Virosa, czyli sałata jadowita (laitue venimeuse)

Sa┼éata jadowita to dwuroczna ro┼Ťlina, kt├│ra osi─ůga wysoko┼Ť─ç nawet do 2 metr├│w.

Kwitnie na ┼╝├│┼éto mi─Ödzy lipcem a wrze┼Ťniem.
Sa┼éata jadowita przez wielu ludzi u┼╝ywana jest zamiast silnie uzale┼╝niaj─ůcych lek├│w na recept─Ö. Jest to li┼Ťciasta, wysoka ro┼Ťlina z ma┼éymi ┼╝├│┼étymi kwiatami. Jej w┼éa┼Ťciwo┼Ťci por├│wnywane s─ů do dzia┼éania opium, poniewa┼╝ bardzo dobrze uspokaja i dzia┼éa przeciwb├│lowo. Czym jeszcze zaskakuje ta ro┼Ťlina?
Powszechnie występuje w całej centralnej i południowej Europie, Pakistanie, Indiach i Australii.
Pierwotnie pochodzi z rejonu Morza Śródziemnego.
W XIX wieku sałata jadowita była wykorzystywana przez lekarzy, gdy nie można było uzyskać opium.
Sk┼éad ro┼Ťliny zosta┼é szeroko przeanalizowany przez Rad─Ö Brytyjskiego Towarzystwa Farmaceutycznego w 1911 roku.
W ┼éodygach i li┼Ťciach znaleziono dwie substancje chemiczne odpowiedzialne za jej lecznicze w┼éa┼Ťciwo┼Ťci: laktucyn─Ö i laktuopiryn─Ö, kt├│re uspokajaj─ů i u┼Ťmierzaj─ů b├│l, przy czym dzia┼éaj─ů ┼éagodniej ni┼╝ morfina.
Inne aktywne zwi─ůzki

W surowcu leczniczym sa┼éaty jadowitej, kt├│ry najcz─Ö┼Ťciej stanowi ziele ro┼Ťliny znajdziemy tak┼╝e od 5 do 9% gorzkich lakton├│w seskwiterpenowych oraz olej eteryczny, gorycz laktucerol, mannitol oraz kwasy organiczne.
Do cel├│w leczniczych zbierany jest tak┼╝e sok w postaci skrzepni─Ötego lateksu (mlecznej ┼╝ywicy) ze ┼Ťci─Ötej ┼éodygi.
Najsilniejsza alternatywa przeciwb├│lowa i nie tylko

Jak ju┼╝ wy┼╝ej wspomniano, sa┼éata jadowita znana ze swych w┼éa┼Ťciwo┼Ťci przeciwb├│lowych by┼éa alternatyw─ů dla szkodliwego opium.

Jednak to nie jedyne zastosowania tej ro┼Ťliny.

W przesz┼éo┼Ťci u┼╝ywano jej r├│wnie┼╝ jako ┼Ťrodek nasenny, rozkurczaj─ůcy i wykrztu┼Ťny.
Podawano j─ů pacjentom chorym na padaczk─Ö, astm─Ö, arytmi─Ö oraz zestresowanym i z objawami depresji.

Dzia┼éa r├│wnie┼╝ uspokajaj─ůco, zmniejsza l─Ök i stres, chroni serce, obni┼╝a poziom cukru we krwi oraz ┼éagodzi b├│le reumatyczne i mi─Ö┼Ťniowe.
W medycynie tradycyjnej ro┼Ťlina ta by┼éa stosowana w postaci zio┼éowych napar├│w podawanych na bezsenno┼Ť─ç, koklusz, przewlek┼ée zapalenie oskrzeli, astm─Ö oskrzelow─ů, zapalenie krtani, duszno┼Ť─ç, uporczywy kaszel, dn─Ö moczanow─ů oraz jako ┼Ťrodek na choroby p─Öcherza moczowego.

Zio┼éow─ů nalewk─Ö z sa┼éaty jadowitej mo┼╝na wykorzystywa─ç do p┼éukania jamy ustnej, w przypadku zapalenia dzi─ůse┼é, ich krwawienia, b├│lu gard┼éa oraz otar─ç od protez.

Rozdrobnione li┼Ťcie s─ů stosowane do leczenia ran i skalecze┼ä, a gotowane ┼éodygi do leczenia przezi─Öbienia.

Odwar z suchych li┼Ťci dzia┼éa moczop─Ödnie i ┼éagodzi astm─Ö, suchy kaszel, kolk─Ö, napi─Öcie przedmiesi─ůczkowe oraz pomaga w rozpuszczaniu kamieni nerkowych.
Łagodne opium
Sa┼éata jadowita dzia┼éa podobnie do opium, ale nie udowodniono jej w┼éa┼Ťciwo┼Ťci uzale┼╝niaj─ůcych oraz wywo┼éywania charakterystycznych nudno┼Ťci.
Powszechnie nie s─ů znane szkodliwe dawki, ale w przypadku przedawkowania m├│wi si─Ö o przyspieszeniu oddechu, niezborno┼Ťci ruch├│w oraz nadmiernej perystaltyce jelit.
W Polsce sa┼éata jadowita jest ro┼Ťlin─ů zdzicza┼é─ů.
Mo┼╝na j─ů jednak uprawia─ç niemal w ka┼╝dej glebie, wysiewaj─ůc nasiona do gruntu wczesn─ů wiosn─ů.


Zobacz: https://lurker.land/post/QVInurXMH
Data dodania: 2/19/2021, 11:40:47 AM
Autor: lizardking

Ultra cudowny grzyb. Zastanawiam si─Ö czy nie spr├│bowa─ç stosowania tego: sopl├│wka je┼╝owata.
Link pierwszy lepszy dla samego opisu:
https://medpak.com.pl/module/ph_simpleblog/module-ph_simpleblog-single?sb_category=poradniki&rewrite=soplowka-jezowata-o-niezwykle-cennych-wlasciwosciach
#biologia #mykologia #medycynanaturalna #zdrowie


#SwiatRolnika - Czarny bez ÔÇô osiedlowe, naturalne lekarstwo na trudne dni

Zobacz: https://lurker.land/post/rquTzm84X
Data dodania: 1/3/2021, 12:00:14 PM
Autor: ziemianin

#SwiatRolnika #CodziennaPrasowka #Informacje #Wiadomosci #Ciekawostki #MedycynaNaturalna #CzarnyBez

Czarny bez to cz─Östo niedoceniane naturalne lekarstwo, kt├│re mo┼╝na spotka─ç nawet na osiedlowym podw├│rku. Owoce pomocne s─ů w stanach zapalnych jelita i gard┼éa, kwiaty wykazuj─ů dzia┼éania napotne, ┼éagodz─ů stany gor─ůczkowe. Ponadto wykazuj─ů du┼╝─ů ilo┼Ť─ç witamin i soli mineralnych. Syrop z czarnego bzu, sok z owoc├│w oraz kwiat├│w wykona─ç mo┼╝na samodzielne w domowym zaciszu.

Czarny bez ÔÇô osiedlowe, naturalne lekarstwo na trudne dni

Czarny bez ÔÇô Sambucus nigra

Ro┼Ťlina ta nie nale┼╝y do wymagaj─ůcych odmian i ro┼Ťnie niemal┼╝e na ka┼╝dym pod┼éo┼╝u. Jest to silnie rozrastaj─ůcy si─Ö krzak, przypominaj─ůcy drzewo. Kwitnie w okresie kwietnia w formie drobnych, bia┼éych kwiatk├│w zebranych w spore baldachy, kt├│re wydzielaj─ů s┼éodk─ů, intensywn─ů i przyjemn─ů wo┼ä. Na prze┼éomie sierpnia i wrze┼Ťnia czarny bez przeistacza swoje kwiaty w ciemnofioletowe, b┼éyszcz─ůce owoce. Ro┼Ťlina ta wykazuje niezwyk┼ée, naturalne w┼éa┼Ťciwo┼Ťci lecznicze.

... ciekawe? idź do źródła


W┼éochy uzna┼éy CBD za narkotyk? Olejki CBD maj─ů znikn─ů─ç ze sklep├│w #cbd #who #w┼éochy #konopie #plandemia #leki #medycynanaturalna

Zobacz: https://lurker.land/post/nPBFsMieH
Data dodania: 10/24/2020, 10:37:06 PM
Autor: filigranowygucio

https://faktykonopne.pl/wlochy-uznaly-cbd-za-narkotyk-olejki-cbd-maja-zniknac-ze-sklepow/?fbclid=IwAR24180CPIUcVe4xkvQL_xtK8vttf0Q6DiQPqG8SG1Chv57DO-uc77Hmh0U


Zobacz: https://lurker.land/post/lROyoJEr6
Data dodania: 10/15/2020, 7:02:39 PM
Autor: ziemianin

#aktualnosci #codziennaprasowka #informacje #wiadomosci #nastawianie #stolek #bark #heheszki #Medycynanaturalna

Naprawa barku za pomoc─ů sto┼éka przy jednoczesnym znieczuleniu https://www.youtube.com/watch?v=S8q6Utwzkkc


Medycyna naturalna naprawd─Ö ratuje! Maria S─Ödziak - rozmowa

Zobacz: https://lurker.land/post/j5Twr35nK
Data dodania: 9/25/2020, 12:54:34 PM
Autor: konfederatarn

Polecamy rozmow─Ö z Mari─ů S─Ödziak ÔÇô specjalistk─ů medycyny naturalnej. Rozmow─Ö prowadzi Ks. Ryszard Halwa ÔÇô redaktor naczelny portalu Prawy.pl

#medycyna #medycynaalternatywna #medycynanaturalna #gruparatowaniapoziomu


Go┼║dziki i wszystkie ich tajemnice

Zobacz: https://lurker.land/post/qJTWvcqwj
Data dodania: 8/8/2020, 8:08:51 PM
Autor: filigranowygucio

#gozdziki #kwiaty #przyprawy #zdrowie #medycynanaturalna


#MedycynaNaturalna - Wrotycz. Zakazana ro┼Ťlina o bardzo silnych i wszechstronnych w┼éa┼Ťciwo┼Ťciach

Zobacz: https://lurker.land/post/hvs95NT_5
Data dodania: 7/16/2020, 10:24:48 PM
Autor: ziemianin

#aktualnosci #codziennaprasowka #informacje #wiadomosci #zdrowie #rosliny #ziola #natura #medycynanaturalna #ciekawostki #ciekawostkiprzyrodnicze

Wrotycz pospolity (Wiki)

#MedycynaNaturalna ÔÇô Wrotycz. Zakazana ro┼Ťlina o bardzo silnych i wszechstronnych w┼éa┼Ťciwo┼Ťciach


Zr├│b w┼éasn─ů witamin─Ö C

Zobacz: https://lurker.land/post/Fh8XAKMdv
Data dodania: 6/11/2020, 9:17:09 AM
Autor: ziemianin

#zdrowie #medycyna #medycynanaturalna #witaminac #aktualnosci #codziennaprasowka #informacje #wiadomosci #ciekawostki

Ciocia mojej babci by┼éa osteopat─ů / kr─Ögarzem na dzikim zachodzie. By┼éa prawdziw─ů kobiet─ů terapeutk─ů pod koniec XIX i na pocz─ůtku XX wieku, i w swoich brulionach i notatkach zostawi┼éa nam wielkie skarby medyczne ÔÇô swoje przepisy.

Zr├│b w┼éasn─ů witamin─Ö C

Pewnego dnia przegl─ůda┼éem jeden z jej zeszyt├│w i znalaz┼éem r─Öcznie napisany przepis na wit. C. Przepis ten jest prosty.

Wszystko, czego potrzebujesz to sk├│rki ka┼╝dego zjadanego przez ciebie owocu cytrusowego. Jest tak dlatego, ┼╝e skorki z pomara┼äczy, cytryn i innych tego rodzaju owoc├│w maj─ů 3 x wi─Öcej wit. C ni┼╝ zwykle zjadana przez ciebie jego cz─Ö┼Ť─ç.

Usu┼ä bia┼éy gorzki mi─Ökisz. Po┼é├│┼╝ cz─Ö┼Ť─ç sk├│rki na desce i zetnij ostrym no┼╝em bia┼éy mi─Ökisz. To dotyczy tylko grubszych sk├│rek, bo np. mandarynki maj─ů cienk─ů sk├│rk─Ö i nie musisz martwi─ç si─Ö mi─Ökiszem.

Pokr├│j sk├│rki na ma┼ée kawa┼éki i zostaw na kilka dni do wysuszenia. Suche s─ů kiedy s─ů kruche i ┼éatwo si─Ö ┼éami─ů.

Jak przyjmowa─ç tak─ů wit. C

Moja ciocia po prostu po┼éyka┼éa te Male kawa┼éeczki i popija┼éa wod─ů jak pigu┼éki, albo wrzuca┼éa je do mro┼╝onej herbaty.

Ale jest te┼╝ inny spos├│b ich przyjmowania: zmielone na proszek. Mo┼╝na go sypa─ç na jedzenie i ugotowane warzywa, do jogurtu, by da─ç mu od┼Ťwie┼╝aj─ůcy cytrusowy smak.

Niekt├│rzy stosuj─ů go te┼╝ jako maseczk─Ö na twarz: wystarczy wymiesza─ç go z m─ůk─ů ry┼╝ow─ů i zimnym mlekiem. Maseczka s┼éu┼╝y do peelingu i oczyszczania sk├│ry.

Ile?

Jedna pełna łyżeczka proszku cytrusowego da ci więcej organicznej wit. C complex, rutyny, hesperydyny i bioflawonoidów niż organizm potrzebuje dziennie.

Mo┼╝esz przyjmowa─ç j─ů, w jakiej ilo┼Ťci chcesz, nie mo┼╝esz jej przedawkowa─ç. Jest wspania┼éym sposobem przyjmowania wysoko skoncentrowanej i wch┼éanianej formy wit. C.

Jest tak dlatego, ┼╝e sk├│rki zawieraj─ů enzymy pomagaj─ůce organizmowi trawi─ç i wch┼éania─ç wszystkie sk┼éadniki od┼╝ywcze w sk├│rkach. Jak mo┼╝esz wiedzie─ç, ┼╝eby dzia┼éa─ç skutecznie, przeciwutleniacze wymagaj─ů enzym├│w przeciwutleniaj─ůcych, i to jest ogromny plus.

Przechowywanie wysuszonych sk├│rek

W dobrym szczelnym pojemniku czy s┼éoiku przez oko┼éo rok. Mo┼╝esz je zamrozi─ç, by mie─ç je na d┼éu┼╝ej, cho─ç po rozmro┼╝eniu mog─ů by─ç lekko wilgotne, wtedy zu┼╝yj je szybko.

Sproszkowane skórki też możesz przechowywać w szczelnym pojemniku lub słoiku.