Lurker.land - tag #dieta

Zobacz: https://lurker.land/post/w0yyW1oVL
Data dodania: 7/1/2022, 3:45:04 PM
Autor: nightbreaker

Co polecacie do picia w miarę taniego i bez cukru?
Woda mineralna pewnie, ale jakieś dodatki smakowe?
No a może jest też coś co można rozpuszczać z wodą przegotowaną? Widzę sporo syropów w sklepach ale wszystko z cukrem albo syropem glukozowo-fruktozowym.
Coś jako np. zamiennik herbat owocowych.
Upały pewnie się jeszcze pojawią, więc trzeba dużo pić..

#picie #dieta


Bóg wolałby, żebyśmy jedli kebaby zamiast schabowych

Zobacz: https://lurker.land/post/7JnH0lDEh
Data dodania: 5/24/2022, 11:47:17 AM
Autor: wiktor

Niektórzy uważają, że przepisy żywieniowe zawarte w Piśmie Świętym to starożytna tradycja, która nie jest praktyczna i nie ma żadnej wartości dla nas, żyjących w XXI wieku.

A gdyby istniał naukowo wymierny dowód na to, że podział na zwierzęta "czyste" i "nieczyste", jest wiarygodny pod względem zdrowotnym?

W 1953 roku na Uniwersytecie Johna Hopkinsa opublikowana została praca badawcza doktora Davida Machta.

Dr David Macht, farmakolog, opublikował ponad 900 prac naukowych i trzy książki, a także pracował na Wydziale Medycyny Uniwersytetu Johnsa Hopkinsa. W 1982 r. na jego cześć ustanowiono nagrodę "David Macht Research Award", która do dziś jest przyznawana studentom medycyny.

AN EXPERIMENTAL PHARMACOLOGICAL APPRECIATION OF LEVITICUS XI AND DEUTERONOMY XIV

W swoich badaniach wyraźnie powiązał poziom toksyczności różnych rodzajów mięsa z Bożymi instrukcjami dla Jego ludu, co wolno, a czego nie wolno jeść (Księga Kapłańska 11 i Księga Powtórzonego Prawa 14). Jego badania zostały opublikowane w "Bulletin of the History of Medicine" Sep/Oct Issue w 1953 roku i nosiły tytuł "An Experimental Pharmacological Appreciation of Leviticus XI and Deuteronomy XIV".

W tabelach z poziomami toksyczności, każda liczba poniżej 75% jest uważana za toksyczną, zgodnie z wyjaśnieniami dr Machta.

Spośród wszystkich zwierząt i klasyfikacji zwierząt podanych w Kpł 11 i Pwt 14, dr Macht eksperymentował na zwierzętach czworonożnych, ptakach i rybach. Pierwszy zestaw eksperymentów przeprowadził na zwierzętach wymienionych z nazwy w Piśmie Świętym i odkrył, że mięso wołu, cielęcia, owcy, kozy, jelenia praktycznie nie jest toksyczne dla naszych ciał, podczas gdy mięso świni, zająca, kozła i wielbłąda zawiera dużo toksyn.

Następnie przetestował kategorię ptaków i odkrył, że mięso kurczaka, kaczki, gęsi, indyka, gołębia i przepiórki nie było toksyczne, natomiast mięso ptaków drapieżnych, takich jak sowa, jastrząb i sokół było toksyczne.

W trzeciej kategorii również uzyskano podobne wyniki, uznając ryby bez łusek i płetw, takie jak rekin, sum, płaszczka, węgorz, za toksyczne, natomiast ryby z łuskami i płetwami - za nietoksyczne.

Ogólnie rzecz biorąc, eksperymenty dr Machta dostarczyły solidnych naukowych dowodów na to, że mięso uznane za nieczyste rzeczywiście zanieczyszcza nasze ciała szkodliwymi toksynami. Toksyny te z czasem odkładają się w naszym organizmie i prowadzą do różnego rodzaju chorób.

Musimy pamiętać, że wszystko, co zwierzę zje, stanie się częścią jego ciała i w końcu stanie się zagrożeniem dla nas, jeśli w końcu zjemy to zwierzę. Większość zwierząt zaliczanych do kategorii "Nieczyste", jeśli nie wszystkie, służy właśnie do oczyszczania naszego środowiska z zanieczyszczeń i śmieci. Dlaczego mielibyśmy chcieć, aby te zanieczyszczenia stały się częścią naszego ciała?

Klasyfikacja czystego jedzenia według Kpł 11 i Pwt 14

MIĘSO CZERWONE

Zwierzę musi mieć kopyto, a kopyto musi być przedzielone; musi przeżuwać własną paszę. Kopyto parzystokopytne to kopyto podzielone lub rozdwojone. Zwierzęta, które przeżuwają swoją paszę, nazywamy przeżuwaczami, których żołądek składa się z czterech komór. Proces zachodzący w tych czterech żołądkach pozwala przeżuwaczom eliminować bakterie, toksyny, pasożyty i inne elementy, które mogą stać się częścią mięsa i trafić do organizmu człowieka podczas spożywania posiłku.

- Bydło - owca - koza - jeleń - gazela - sarna - antylopa

RYBY

Ryba musi mieć płetwy i łuski, zarówno w morzach, jak i w rzekach
(słodko- i słonowodnych).

Łuski pomagają rybom odpierać toksyny znajdujące się w wodzie. Ryby te są bardzo wybredne, odrzucają martwy pokarm, zanieczyszczone lub w inny sposób skażone miejsca, w których mogą żerować.
- dorsz - flądra - plamiak - halibut - okoń - mintaj - lucjan czerwony - labraks
- Pstrąg tęczowy - Tuńczyk - Bass - Bluefish - Mullet - Gardłosz atlantycki - Śledź
- Makrela - Pompano - Łosoś - Sardynka - itd.

PTAKI

Ptactwo domowe nie może być ptactwem żywiącym się mięsem. Jeśli ptak zjada szczury, węże lub inne zwierzęta, które są nieczyste, będzie spożywał trucizny i toksyny zawarte w mięsie zwierzęcia, które zjada.

- Kurczak - gęś - indyk - kaczka - gołąb - gołąb - kuropatwa - przepiórka - itd.

Klasyfikacja pokarmów nieczystych według Kpł 11 i Pwt 14

MIĘSO CZERWONE:

Jeśli nie ma kopyta; jeśli kopyto nie jest rozdzielone; jeśli nie przeżuwa własnej paszy.
- wielbłądy - borsuki skalne - króliki - świnie - konie - itp.

RYBY

Jeśli ryby nie mają płetw i łusek (kostne gruczoły nie są uważane za łuski).
- Miecznik - Jesiotr - Rekin - Lumpfish - Płastuga europejska - Sum
- Skalpiny - Żabnica - itd.

OWOCE MORZA

Wszystkie skorupiaki i mięczaki. Skorupiaki mają wyjątkową zdolność do oczyszczania wody z bakterii chorobotwórczych, takich jak te znajdujące się w surowych ściekach. Małże i ostrygi mogą przefiltrować do pięćdziesięciu galonów wody morskiej dziennie. Stworzenia te oczyszczają morza z odpadów, ale odpady stają się częścią ich ciała.
- Kraby - homary - krewetki - raki - małże - omułki - ostrygi - przegrzebki - itd.

PADLINOŻERCY

Wszystko, co zjada martwe mięso, np. ptaki drapieżne, są uważane za nieczyste.
- Orzeł - Sęp - Myszołów - Latawiec - Sokół - Kruk - Struś - Sowa - Sęp - Haron
- bocian - nietoperz - itd.

PEŁZACZ

Każde zwierzę, które pełza.
- Kret - Mysz - Jaszczurka - Gekon - Gad - Kameleon - itd.

https://www.jstor.org/stable/44443798

#biblia #dieta #starytestament #judaizm #koszernejedzenie #jedzenie #pismoswiete #davidmacht


Czy można zmusić ludzi, żeby jedli ze smakiem to czego się brzydzą? Już to zrobiono.

Zobacz: https://lurker.land/post/KaVQR2NeE
Data dodania: 5/20/2022, 2:44:00 PM
Autor: wiktor

Jak rząd USA przekonał Amerykanów do jedzenia wątroby, cynaderek, ozorków, mużdżków i innych flaków:

Na początku lat 40. rząd Stanów Zjednoczonych zaczął wysyłać znaczną część krajowego zaopatrzenia w mięso do Europy i na Pacyfik, aby wesprzeć wojska walczące w II wojnie światowej. Po powrocie do kraju dostępność mięsa zaczęła się zmniejszać. Zanim Stany Zjednoczone przystąpiły do wojny pod koniec 1941 roku, w nowojorskich restauracjach do hamburgerów używano koniny, a na czarnym rynku pojawił się drób. Urzędnicy federalni zaczęli się obawiać, że długotrwałe działania wojenne spowodują, że naród będzie pozbawiony białka. Ten "problem będzie narastał w Stanach Zjednoczonych w miarę trwania wojny" - pisał były prezydent Herbert Hoover w rządowej broszurze z 1943 roku do Amerykanów. "Na naszych farmach brakuje siły roboczej do opieki nad zwierzętami gospodarskimi, a do tego wszystkiego musimy dostarczać zaopatrzenie Brytyjczykom i Rosjanom. Mięso i tłuszcze są w tej wojnie taką samą amunicją jak czołgi i samoloty".

Zaniepokojony Departament Obrony zatrudnił kilkudziesięciu czołowych socjologów, psychologów i antropologów - w tym Margaret Mead i Kurta Lewina, którzy później stali się sławnymi naukowcami - i zlecił im zadanie: jak przekonać Amerykanów do jedzenia mięsa organowego? Namówić gospodynie domowe, aby podawały swoim mężom i dzieciom bogate w białko wątroby, serca, nerki, mózgi, żołądki i jelita, które pozostały po tym, jak steki i schabowe trafiły za ocean.

W tamtych czasach mięso z organów nie było popularne w Ameryce. Kobieta z klasy średniej w 1940 roku prędzej umarłaby z głodu, niż zepsuła swój stół ozorami czy flakami. Dlatego też, kiedy w 1941 roku po raz pierwszy zebrał się Komitet ds. Zwyczajów Żywieniowych, postawiono sobie za cel systematyczne identyfikowanie barier kulturowych, które zniechęcały Amerykanów do jedzenia mięsa organowego. W sumie opublikowano ponad 200 badań, z których każde zawierało podobny wniosek: aby zmienić sposób odżywiania się ludzi, należy oswoić to, co egzotyczne. A żeby to zrobić, trzeba ją zakamuflować w codziennych ubraniach.

Aby przekonać Amerykanów do jedzenia wątróbek i nerek, gospodynie domowe musiały wiedzieć, jak sprawić, by te potrawy wyglądały, smakowały i pachniały w sposób jak najbardziej zbliżony do tego, co ich rodziny spodziewały się widzieć na stole każdego wieczoru. Na przykład, gdy w 1943 roku Oddział Zapasowy Korpusu Kwatermistrzowskiego (Subsistence Division of the Quartermaster Corps), odpowiedzialny za żywienie żołnierzy, zaczął podawać żołnierzom świeżą kapustę, została ona odrzucona. W mesach siekano i gotowano ją tak długo, aż wyglądała jak każde inne warzywo na żołnierskiej tacy - a żołnierze jedli ją bez skargi. "Żołnierze chętniej jedli jedzenie, zarówno znane, jak i nieznane, jeśli było ono przygotowane w sposób podobny do ich wcześniejszych doświadczeń i podane w znany sposób" - napisał współczesny badacz oceniający te badania. Komisja ds. Zwyczajów Żywieniowych doszła do wniosku, że sekret zmiany amerykańskiej diety tkwi w znajomości potraw. Wkrótce gospodynie domowe otrzymywały od rządu listy z informacją, że "każdy mąż będzie kibicował stekowi i plackowi z nerkami". Rzeźnicy zaczęli rozdawać przepisy, które wyjaśniały, jak włożyć wątrobę do klopsa.

Kilka lat po zakończeniu II wojny światowej Komitet ds. Zwyczajów Żywieniowych został rozwiązany. Jednak do tego czasu mięso z podrobów zostało już w pełni włączone do amerykańskiej diety. Jedno z badań wykazało, że w czasie wojny spożycie podrobów wzrosło o 33%. W 1955 roku było to już 50 procent. Nerki stały się podstawą obiadu. Wątróbka była przeznaczona na specjalne okazje. Amerykańskie wzorce żywieniowe zmieniły się do tego stopnia, że flaki stały się symbolem luksusu.

Od tego czasu rząd Stanów Zjednoczonych podjął dziesiątki innych działań mających na celu poprawę naszej diety. Na przykład kampania "Pięć razy dziennie", której celem było zachęcenie ludzi do spożywania pięciu owoców i warzyw, piramida żywieniowa USDA oraz promocja niskotłuszczowych serów i mleka. Żadna z tych kampanii nie była zgodna z ustaleniami Komitetu. Żaden z nich nie próbował zakamuflować swoich zaleceń w istniejących nawykach, w wyniku czego kampanie zakończyły się niepowodzeniem. Do tej pory jedynym programem rządowym, który spowodował trwałą zmianę w amerykańskiej diecie, była kampania na rzecz mięsa organicznego z lat 40.

Fragment z książki "Siła nawyku" aurostwa Charlesa Duhigga.

https://www.youtube.com/watch?v=lsoXHYq3kW8

Jest to część większego rozdziału o tym, jak firmy - takie jak wielkie sieci handlowe i stacje radiowe - starają się zmieniać (lub manipulować) przyzwyczajeniami kupujących, aby sprzedawać produkty. Jest to interesująca nauka, która coraz bardziej wkracza w życie ludzi (nawet jeśli nie są tego świadomi). Nie wszystko jest złe, jak pokazuje przykład wątroby i nerek.

https://charlesduhigg.com/how-the-government-convinced-americans-to-eat-kidney-and-liver-and-tongue-and-brains/

#jedzenieprzyszłości #jedzenieowadow #wielkireset #wielkigłód #dieta #podroby


Zobacz: https://lurker.land/post/scgFiZ-M0
Data dodania: 5/1/2022, 9:21:16 PM
Autor: marshalist

https://preview.redd.it/q2eekzff9ww81.jpg?width=640&crop=smart&auto=webp&s=4e49bb8140245c4d48029af8d1a0a935a1c6b1e0

#dieta #marshaltown


Zobacz: https://lurker.land/post/020X0sQUb
Data dodania: 3/23/2022, 11:30:07 AM
Autor: pacjentzero

#ciekawostki #dieta


Świat bez mięsa? Taka wizja ma nas czekać już w 2035 roku.

Zobacz: https://lurker.land/post/Y387YsY3l
Data dodania: 3/21/2022, 11:32:01 PM
Autor: jacman

https://whatnext.pl/imossible-foods-atlernatywy-dla-miesa-ekologia/
#jedzenie #mieso #dieta


Zobacz: https://lurker.land/post/Ukvi1wiB1
Data dodania: 3/21/2022, 11:00:17 PM
Autor: stefek

Próbował ktoś z Was może jedzenia vege? Próbowałem tego w bardzo ograniczonym zakresie ze względu na cenę. W sumie to nie było takie złe jeśli chodzi o walory smakowe.
Nie jestem jakimś eko-fanatykiem i raczej bym to jadł dla urozmaicenia sobie jadłospisu. Tylko te ceny są zabójcze, żeby traktować to normalne jedzenie. Czy te ceny są w ogóle jakoś uzasadnione?

#vege #jedzenie #dieta


Zobacz: https://lurker.land/post/O2HWkgG8c
Data dodania: 3/16/2022, 1:47:38 PM
Autor: fox

Zapytam znawców tematu czyli randomów w inetrnecie
Jak mi się chce często jeść słodycze zazwyczaj coś z czekoladą, a nie za bardzo mi sie chce jeść coś innego, to co to znaczy? Częściej jem pączki i coś słodkiego i słone paluszki niż cokolwiek innego. Raz dziennie może dwa zjem jakieś kanapki z szynką albo parufki z bułą.
Cukru nie mierzyłem a waga za niska.
Panie w pracbazie mi mówio zmierz cukir ale nie mam sprzętu i nie chcę dziabać się w palec pare razy dziennie chyba bym pierdolca dostał. Pracuję manualnie i przy acetonie i klejach to praktycznie nie wchodzi w grę.
#zdrowie #dieta


Jak wspierać mózg? Dr Joanna Podgórska podpowiada, co dla niego dobre.

Zobacz: https://lurker.land/post/02jJCwAMg
Data dodania: 3/6/2022, 10:55:32 AM
Autor: manwithnoname

https://youtu.be/7oOnxLfasXA

#porady #dieta #zdrowie #zdrowiepsychiczne #zdrowienaturalne


Dopamina, serotonina, oksytocyna i endorfiny. Hormony przyjemności, motywacji, uzależnienia, dobrych/złych nawyków.

Zobacz: https://lurker.land/post/TIaCL60Vy
Data dodania: 1/12/2022, 10:19:54 PM
Autor: puech

https://youtube.com/watch?v=iQ8FqqsXGJA&t=70
#biologia #dieta #zdrowie


Zachodnia dieta uszkadza jelita i niszczy odporność.

Zobacz: https://lurker.land/post/un_pqANQg
Data dodania: 12/21/2021, 5:38:22 AM
Autor: borok

https://nauka.tvp.pl/55964299/dieta-zachodnia-uszkadza-komorki-odpornosciowe-jelit

#ciekawostki #nauka #zainteresowania #dieta


Zobacz: https://lurker.land/post/uC9YqcH2F
Data dodania: 12/19/2021, 8:50:02 AM
Autor: gixxer

Raport z postępów:
Ćwiczenia - idzie mi super. Cały czas się rozwijam, podnoszę sobie poprzeczkę, urozmaicam sobie trening. To już 48 dni. Miałem ćwiczyć co dwa dni, obecnie ćwiczę 5 dni w tygodniu, po prostu raz góra, raz dół. Łącznie to już 1011 minut ćwiczeń od kiedy podjąłem postanowienie. Aby trening się nie zmarnował zadbałem o to aby lepiej się wysypiać, zrobiłem sobie postanowienie, że jeszcze w tym roku zadbam o dietę.
Dieta - tu już nie jest tak kolorowo. Niewiele wiedziałem o zdrowej żywności i nadal niewiele wiem, ale idzie to w dobrym kierunku. Nie będę Wam wciskał kitu, że 100% moich posiłków jest zdrowych, niestety jeszcze tak nie jest. Ale odrzuciłem wszystkie śmieciowe szamki, moja dieta jest bardziej urozmaicona, jem bardzo dużo owoców i warzyw w porównaniu z tym co było wcześniej. Nie będę zmieniał wszystkiego drastycznie bo stracę zapał i nici z postanowienia. Kroczek po kroczku, tydzień po tygodniu będę zmieniał swoje nawyki aż w końcu osiągnę cel.
Dla niektórych pewnie idzie mi kiepsko, a przynajmniej mogłoby pójść mi lepiej ale ja i tak jestem z siebie dumny. Uważam, że sporo zmieniło się na lepsze.
#dobraenergia #cwiczenia #dieta #postanowienia


Zobacz: https://lurker.land/post/rqNWvHPs2
Data dodania: 12/13/2021, 4:46:05 PM
Autor: gixxer

Trening zrobiony, a po treningu mleko sojowe, płatki owsiane, banan, jabłko, rodzynki, cynamon i kasza jaglana. Wdrażam powoli wczorajsze postanowienie, dzięki za kciuki
#cwiczenia #postanowienia #dieta


Zobacz: https://lurker.land/post/uYTK9WH4v
Data dodania: 11/29/2021, 8:59:09 PM
Autor: lizardking

Ok 91kg/rocznie. Chciałbym jeść tyle mięska. Ryby to też mięso.
#shitposting ❤️#mieso #dieta #marzenia


„Jem ludzkie mięso i nie zwariowałem”. Kontrowersyjna kampania w Szwecji

Zobacz: https://lurker.land/post/24o99oFiI
Data dodania: 11/26/2021, 7:10:46 PM
Autor: knight

https://klimat.rp.pl/na-talerzu/art19140911-jem-ludzkie-mieso-i-nie-zwariowalem-kontrowersyjna-kampania-w-szwecji
#szwecja #jedzenie #dieta


To już chyba lepiej być weganinem..

Zobacz: https://lurker.land/post/a5nEqvEB-
Data dodania: 11/25/2021, 11:37:17 PM
Autor: knight


#jedzenie #heheszki #dieta


Zobacz: https://lurker.land/post/VhRhDzWdh
Data dodania: 11/13/2021, 6:14:39 PM
Autor: cheater

#adult
#lurkokoksy choć bardziej #dieta
Ostatnio z 82kg do 74kg (185cm) zjechałem w niecałe 3tyg bez żadnych komplikacji, jedząc olbrzymie śniadania + jeden posiłek za dnia i jakieś słodycze na zagryche. Żadnych ćwiczeń oprócz długich spacerów. Tylko jeden lek (żadne tam amfetaminy)

Przestraszyłem się, że za szybko leci i chciałem w drugą stronę. Z 74kg do 77kg w 3 dni:) (ofc hasz/zioło).

Gdyby ktoś nie ma problemów z nadciśnieniem i nie łapie się na kilka innych ważnych przeciwwskazań (do sprawdzenia), a chciałby spróbować, to mam 3-miesięczny zapas leku do oddania. Źle toleruję ten preparat w tabletkach od GSK (a perfekcyjnie pewien generyk). Wczoraj się poddałem i odstawiłem lek, ale dziś udało mi się zdobyć 3 miesięczny zapas tego generyka i od pierwszego dnia taka ulga, że bez wyniku dalej żrę (bo jeszcze palenie pomaga rzucać - też udowodnione i potwierdzona skuteczność)

Jak ktoś zawsze miał problemy z nadwagą, a brak mu było wytrwałości, motywacji, albo działających strategii do zmiany nawyków, to mogę podarować komuś do testów wraz z stałym doradztwem podczas terapii. Sam jestem ciekaw skuteczności na większą skalę. Badania niby nie pozostawiają złudzeń, więc czemu nie stosuje się tego szerzej? Raz że skutki uboczne w wielu przypadkach
Pokaż spoiler(mam już swoje teorie na temat ich przyczyn i pierwsze dowody tych teorii - siebie. U siebie prawie rozgryzłem, ale pokonałem już do końca)
Dwa... Znów chodzi o pieniądze (patent dawno wygasł i ten lek jest tani jak szczaw. Nie opłaca się go przepisywać)
Zapraszam chętnych w komentarzach na wstępny wywiad diagnostyczny:)

Tylko poważne oferty, od dorosłych ludzi. …bo ofc będę czuł się trochę odpowiedzialny za bezpieczeństwo pacjenta w czasie terapii.

ale nie za śmierć podczas terapii - na taką okazję mam polisę - bilet do Meksyku w jedną stronę:)

Ze swojej strony stawiam wymagania codziennej obecności na Lurku i na bieżąco raportów wszystkiego co ważne. (Inni pewnie też będą zainteresowani i chętnie poczytają). Jeżeli znajdzie się 2 chętnych to wysyłam po opakowaniu i startujemy z tagiem. Gdyby jakimś fuksem szło tak łatwo jak u mnie, to sami sobie już potem na tym biznes zrobicie 😉

"Jeśli wykonujesz pracę obciążoną odpowiedzialnością za innych ludzi - rób to profesjonalnie, albo wcale" (a nie jak magicy - Tu masz narkotyk i powodzenia. A za 2tyg: "i jak było?"). Gwarantuję więcej profesjonalizmu niż magik (niż dietetyk nie, ale przebijam go skutecznością:)

PS
Jeżeli ktoś czuje niedobór noradrenaliny, albo w ogóle jest w depresji przykuwającej do łóżka (ale bez żadnych dodatkowych chorób psychicznych i kuracji innymi lekami w tym czasie), to jeszcze lepiej. Interwałowa czy nawet zbyt podnosząca ciśnienie aktywność fizyczna w czasie terapii zabroniona (tzn.niby nie, ale wolę nie ryzykować. Najwyżej później, po pomiarach ciśnienia i jak na sobie przetestuje ostre interwały)
Ofc wszystko na lekach z apteki i żadne tam różowe recepty. Na koniec ewentualnie sativex będzie potrzebny albo zwykle zioło, gdyby się ktoś zapędził jak ja i chciał podbić wagę spowrotem.
#medycyna #nauka - jeśli kogoś interesują szczegóły takie jak mechanizm działania (wciąż do końca nie jest znany), farmakokinetyka czy chemia tej substancji to ja bardzo chętnie podyskutuję, ale raczej nudne dla was, to nie męczę. W uproszczeniu za to łatwo mogę tłumaczyć o co kaman na bazie wiedzy #narkotykizawszespoko - wtedy każdy zczai:)

#narkomemy dla reklamy i odstraszenia ludzi stereotypowych
…bo zaraz będzie "olaboga narkotyki!" 🤷


Zdrowo, smacznie, modenie ... Polskie owoce i warzywa

Zobacz: https://lurker.land/post/XDGjlzOqy
Data dodania: 11/3/2021, 7:51:54 PM
Autor: portowiecpl

https://portal-polski.pl/polskie-owoce-zdrowie/9355/ #zdrowie #jedzenie #dieta #owoce #kulinaria


Zobacz: https://lurker.land/post/MGEE3U8Xd
Data dodania: 10/20/2021, 4:18:35 AM
Autor: nuubeczek

Co ja robię ze swoim zyciem masakra
A więc trafiłem na pewien film fanatyka ketogenezy i diety keto na youtube, który skrytykował kulturyste.

https://www.youtube.com/watch?v=kjPOQIwdbLI

Człowiek ten nazywa siebie profesorem, "nutritionist" kiedy w jego portfolio jedyne wykształcenie jakie ma to doktorat z uniwersytetu w nowej zelandii z "exercise physiology".

https://nz.linkedin.com/in/bart-kay-5711854a

Ciekawa sprawa, ponieważ w około 10 minucie mówi, że nie ma jakiegokolwiek badania, które badałoby wpływ diety na człowieka w dluższej perspektywie czasu.
Napisałem więc komentarz, że takie badanie jest i nazywa się ono "Health effects of dietary risks in 195 countries, 1990–2017: a systematic analysis for the Global Burden of Disease Study 2017", które zostało opublikowane przez prestiżowy magazyn medycyny The Lancet.

https://www.thelancet.com/article/S0140-6736(19)30041-8/fulltext#seccestitle160

W tym badaniu wzięło udział tysiące ludzi z różnych krajów, gdzie badano przyczyne śmierci i diete osob, które umarły i które nadal żyją. Wnioski są następujące: dieta z wysoką ilością sodu, z małą ilością warzyw, owoców i pełnych ziaren przyczynia się bezpośrednio do krótszego życia.
Badanie to całkowicie przeczy temu co mowił w tym swoim filmie w niektórych momentach, również temu że twierdził iż takie badanie jest niemożliwe do wykonania, gdzie jest tam dokładnie metodologia badań opisana.

Napisałem więc ten komentarz, bez żadnego brzydkiego słowa i zniknął. Jako że używam youtuba nie pierwszy dzień miałem ten komentarz napisany gdzie indziej. Wklejam go drugi, trzeci, czwarty raz, nie ma tam linka ani żadnego brzydkiego słowa. Nagle widzę inny komentarz, gdzie ktoś inny pisał że gość usuwa komentarze po czym zobaczyłem, że gość nadal jest aktywny na yt.

I widzicie drogie lurki, są takie szury i wariaci na tej platformie, gdzie niezależnie od prawdziwej nauki i badań, oni będą brnąć w zaparte i będą cenzurować, blokować i usuwać cokolwiek co rujnuje im światopogląd. Próbowałem wkleić ten sam komentarz na innych kontach i też zostały usunięte.

I miejcie świadomość, że jego słuchają tysiące ludzi, a potem Ci sami ludzie mają problemy, gdyż odczuwają skutki uboczne głupich diet, nie rosną pomimo chodzenia na siłownie etc.

#dieta #medycyna #nauka #youtube #silownia


Kalendarz zdrowia warzyw i owoców

Zobacz: https://lurker.land/post/LxCBcvh_k
Data dodania: 10/15/2021, 2:40:08 PM
Autor: portowiecpl

https://portal-polski.pl/kalendarz-warzyw-owocow-zdrowie/8967/ #jedzenie #zdrowie #owoce #warzywa #dieta


Ziemniaki? To nie jest takie proste. Miliony Polaków robi ten błąd

Zobacz: https://lurker.land/post/x9pnopOBe
Data dodania: 10/12/2021, 2:17:11 PM
Autor: portowiecpl

https://portal-polski.pl/ziemniaki-zdrowie/8902/ #jedzenie #zdrowie #gotowanie #ziemniaki #dieta


Chrupkie pieczywo może zagrażać diecie

Zobacz: https://lurker.land/post/CDX_PoKY3
Data dodania: 10/5/2021, 1:44:09 PM
Autor: portowiecpl

https://portal-polski.pl/chrupkie-pieczywo-wrog-diety/8640/ #jedzenie #dieta #odchudzanie #ciekawostki #zdrowie


Minikiwi. Nowy owoc od polskich producentów

Zobacz: https://lurker.land/post/rxopLhWZU
Data dodania: 10/3/2021, 11:44:21 AM
Autor: portowiecpl

https://portal-polski.pl/minikiwi-owoce-nowosc/8629/ #minikiwi #owoce #zdrowie #jedzenie #dieta


Cholesterol. Wróg zdrowia Polaków nr 1

Zobacz: https://lurker.land/post/qh1ecCcFv
Data dodania: 9/29/2021, 1:45:22 PM
Autor: portowiecpl

https://portal-polski.pl/cholesterol-zdrowie/8581/ #cholesterol #zdrowie #jedzenie #dieta #ludzie


Ideologia wypiera rozum. Próba budowy wegańskiego społeczeństwa

Zobacz: https://lurker.land/post/bZniRoSYg
Data dodania: 9/25/2021, 8:43:36 PM
Autor: paladyn

https://www.radiomaryja.pl/informacje/nasz-dziennik-ideologia-wypiera-rozum-proba-budowy-weganskiego-spoleczenstwa/
#weganizm #spoleczenstwo #dieta #jedzenie