Lurker.land - tag #czlowiek

Zobacz: https://lurker.land/post/HQnvDUPWL
Data dodania: 6/25/2022, 3:07:15 PM
Autor: alienv

Nie tyle cringe co creepy w chuj - jak dla mnie. Źle mi się patrzy na taki napis na brzuchu.

#usa #aborcja #czlowiek


Skokowy rozwój mózgu człowieka – ingerencja z zewnątrz?

Zobacz: https://lurker.land/post/QEtdIqERQ
Data dodania: 5/26/2022, 10:10:27 PM
Autor: lcoyote

#prehistoria #ciekawostki #ewolucja #dziwnosci #czlowiek #mozg
https://presume.pl/skokowy-rozwoj-mozgu-czlowieka-ingerencja-zewnatrz


Człowiek może dzielić się swą energią z innymi ludźmi

Zobacz: https://lurker.land/post/HuM0h-eMG
Data dodania: 5/17/2022, 7:44:55 PM
Autor: lcoyote

#ciekawostki #czlowiek #energia #dzielenie
https://wolnemedia.net/czlowiek-moze-dzielic-sie-swa-energia-z-innymi-ludzmi/


Czy jesteś człowiekiem honoru według "Kodeksu Boziewicza"?

Zobacz: https://lurker.land/post/R797NWURy
Data dodania: 4/10/2022, 9:52:59 PM
Autor: lcoyote

#historia #honor #kodeks #czlowiek #ciekawostki
https://wielkahistoria.pl/czy-jestes-czlowiekiem-honoru-wedlug-kodeksu-boziewicza/


Zobacz: https://lurker.land/post/fpJJRj2cm
Data dodania: 3/10/2022, 7:45:43 PM
Autor: szachista

#pies #czlowiek #mem


ELEKTROMAGNETYZM A BIOELEKTRYCZNA NATURA CZŁOWIEKA (1h16m) - dr inż. Wojciech Jan Karwowski

Zobacz: https://lurker.land/post/HIesGCdlr
Data dodania: 1/16/2022, 5:21:43 PM
Autor: mateusz43

https://www.facebook.com/WJKarwowski/videos/3639903156072250/

bitchute:
https://www.bitchute.com/video/k6CvcU0M4f4a/

inny link:
https://zggg98sgwbg1gh.bitchute.com/dfphN1OrEQzj/k6CvcU0M4f4a.mp4

#elektromagnetyzm #bioelektrycznosc #czlowiek #zdrowie #choroba #wyklad #karwowski

dla niektórych pewnie #teoriespiskowe


Dajaca do myslenia krotka przemowa. Niby rzeczy oczywiste, ale ubrane w fajne slowa i dajace do myslenia.

Zobacz: https://lurker.land/post/BQY0l93Pa
Data dodania: 12/7/2021, 11:26:39 PM
Autor: tompo75

https://www.youtube.com/watch?v=bGbxpsAXdMY

#czlowiek #ludzkosc #sztucznainteligencja #ai #czlowieczenstwo #robotyzacja


TAJNE EKSPERYMENTY NAUKOWE – SYNTETYCZNY CZŁOWIEK GOTOWY DO 2030 ROKU.

Zobacz: https://lurker.land/post/-oly1Fnt0
Data dodania: 6/19/2021, 2:10:16 PM
Autor: lcoyote

#eksperymanty #wiedzaukryta #czlowiek #polityka #syntetyczny #medycyna #tajemnice #2030
https://globalna.info/2021/06/19/tajne-eksperymenty-naukowe-syntetyczny-czlowiek-gotowy-do-2030-roku/


"Wszystkie jutra" Przyszłość ludzkości na przestrzeni najbliższego biliona lat.

Zobacz: https://lurker.land/post/MTGgPsrTt
Data dodania: 6/18/2021, 10:11:06 AM
Autor: andrzej_zielinski

"All Tomorrows" (Wszystkie jutra) to powieść napisana i ilustrowana przez C. M. Kosemena.
Puszczając wodze wyobraźni autor wysyła nas w odległą przyszłość, gdzie gatunek ludzi jaki znamy ewoluuje, zmienia się oraz staje się czymś abstrakcyjnie obcym.

Aury dziwności dodają ilustracje, małe koszmarki tego co może nadejść.
https://youtu.be/imNtSPM3-r4

#scifi #ciekawostki #ksiazki #ewolucja #czlowiek #ludzkosc #kosmos #historia


100% ludzkiego genomu zostało zsekwencjonowane!

Zobacz: https://lurker.land/post/JS_8wYkhd
Data dodania: 6/13/2021, 5:19:25 AM
Autor: andrzej_zielinski

https://youtu.be/U88_FTFWUOk
Początkiem projektu poznania ludzkiego genomu była podjęta w roku 1990 przez Departament Energii USA i Narodowe Instytuty Zdrowia USA (NIH) decyzja o przydzieleniu na ten cel 3 mld USD. Decyzja zakładała, że w ciągu 15 lat (do roku 2005) uda się poznać ludzki genom. Projekt wywołał szeroki oddźwięk na świecie i włączyło się do niego wiele krajów.
W efekcie wstępny opis genomu człowieka opublikowano już w roku 2000.
14 kwietnia 2003 opublikowano dokument stwierdzający zakończenie sekwencjonowania większości genomu ludzkiego.

Większość to nie wszystko.
W 2021r. konsorcjum Telomere-to-Telomere (T2T) wypełniło braki, mapując wcześniej nie skończone fragmenty.

Przez termin genom ludzki rozumiemy tu ogólny kod genetyczny kobiet.
Chromosom Y powodujący przekształcenie embrionu w mężczyznę (Tak! są tylko 2 płci, nie więcej) jeszcze nie był poddany sekwencjonowaniu.

Czy będzie można dzięki temu stworzyć człowieka (nad-człowieka?) od "podstaw" ?

Tak. Może. Przypuszczalnie. Kiedyś za XXX lat.
Na razie największymi barierami w tym rozwoju zaczynają być nie te techniczne ale te społeczne.

Etyka, humanitaryzm, uprzedzenia wynikające z niewiedzy, paranauki (pokroju gender itp.), oraz polityka.
Traktujemy (nasza cywilizacja) "dobro człowieka" jako prawo nadrzędne, jest ono jednak tylko na papierze, dla polityków, oligarchów i ludzi zza kurtyn, jako hasło wytrych, człowiek jako taki zawsze był i zawsze będzie pionkiem o określonej wartości, albo i bez wartości.
To właśnie ten cynizm hamuje rozwój.
Gdy jeden będzie chciał wyhodować człowieka GMO w sztucznym łonie (już takie są testowane) inny będzie się temu opierał i znajdzie milion sposobów na zniszczenie przedsięwzięcia.

Należy jednak pamiętać, że to jest wyścig.
Jak o ogień, broń palną, wykorzystanie atomu czy użycie AI
Wyścig który wygra pierwszy kto dokona przełomu i będzie go stosować na masową skalę.

Ważne jest kto i w jaki sposób wykorzysta sekwencjonowanie ludzkiego DNA. Ludzi można uczynić, silniejszymi, zdolniejszymi, żyjącymi dłużej, atrakcyjnymi fizycznie i psychicznie. Jak pokazuje historia ludzkie umysły też da się ulepić pod zapotrzebowanie (niestety).

Pytaniem pozostaje, który kraj, zasili armia genetycznie zaprojektowana by być lepszym następcą starego społeczeństwa?

#dna #gmo #nauka #ciekawostki #swiat #medycyna #spoleczenstwo #czlowiek


Zobacz: https://lurker.land/post/nG4-zfCrl
Data dodania: 6/6/2021, 1:00:31 PM
Autor: paladyn

Możliwe, żeby to była matka i córka?
https://www.wykop.pl/cdn/c3201142/comment_16229177217K0IeHuQVdv44FzIilvkjD.jpg
#genetyka #nauka #biologia #czlowiek


Renesans i nowy, lepszy człowiek

Zobacz: https://lurker.land/post/BgbuL3mbF
Data dodania: 4/30/2021, 2:26:35 PM
Autor: lcoyote

#rezonans #czlowiek #nowyswiat #nwo #polityka
https://wolnemedia.net/renesans-i-nowy-lepszy-czlowiek/


Zobacz: https://lurker.land/post/7IxUbtF9-
Data dodania: 3/23/2021, 2:12:43 PM
Autor: paladyn

Dawki śmiertelne różnych substancji
#nauka #medycyna #biologia #czlowiek #ciekawostki


Człowiek powstał w wyniku modyfikacji genetycznej.

Zobacz: https://lurker.land/post/vB9FB-PQT
Data dodania: 3/22/2021, 4:01:52 AM
Autor: andrzej_zielinski

https://youtu.be/tOPTVh6BPHg
Wszystkie ssaki z rzędu naczelnych posiadają 24 chromosomy. Wszystkie oprócz jednego, człowiek ma ich 23.
Gdzie się podział jeden chromosom który sprawia, że jesteśmy w formie jaką znamy?

Z szympansem dzielimy identyczny kod genetyczny w 97% z gorylami w 95%
Tak człowiek jest blisko spokrewniony z małpą. Ale już nie na tyle by powstawały mieszanki między gatunkowe.

Okazuje się, że w przypadku człowieka genom 2 i 3 zostały połączone z sobą w bardzo specyficzny sposób. Tak by same genomy się nie rozpadły jednocześnie jednak stanowiły spójną całość.

Jaka jest szansa (matematyczna) by taka mutacja pojawiła się w naturze?
Wynosi ona zero.

Nie dość, że mutacja musiała by być bardzo specyficzna z chirurgiczną dokładnością łącząca konkretne łańcuchy chromosomu.
Aby sama mutacja mogła przetrwać, jednocześnie musiała by pojawić się w dużej ilości osobników na raz, aby mogły się rozmnożyć, jednocześnie bez chowu wsobnego.
Człowiek + inne naczelne nie mogą mieć potomstwa co wyklucza tę drogę rozmnożenia.

Jest to statystycznie niemożliwe.

Nie trudno się domyślić, że jest to wiedza kłopotliwa dla szerszego środowiska naukowego, oraz stwarza wiele niewygodnych pytań. (np: Kto i jak? A jeśli faktycznie jesteśmy GMO czy raczej GMH jak to zmieni postrzeganie świata i jego historii?).
Jednocześnie jest to wiedza fascynująca która być może w przyszłości zmieni krajobraz poznawczy zabetonowanego świata nauki.

Warto też przypomnieć, że od dziesięcioleci naukowcy poszukują "brakującego ogniwa" między naczelnymi a człowiekiem.
Mimo wielu fascynujących odkryć w dziedzinie archeologii, jednak nie udało się znaleźć tego stopnia ewolucyjnego.

Być może nigdy go nie było.
#ciekawostki #historia #nauka #genetyka #czlowiek #archeologia #nieznane


Zobacz: https://lurker.land/post/ORQ-GvnjP
Data dodania: 2/28/2021, 6:13:01 PM
Autor: laffey

Czego drzewa mogą nauczyć nas o ludzkiej inteligencji?
Poziom abstrakcji: Zrozumiały

Pięć milionów lat temu przodkowie lwów rządzili dniem, przodkowie wilków wędrowali nocą. Rządzące drapieżniki były uzbrojone w zęby i pazury - ostre, twarde krawędzie tnące, wspierane przez silne mięśnie. Ich ofiara w samoobronie wyewoluowała pancerne pociski, ostre rogi, toksyczne jady, kamuflaż. Wojna trwała przez setki eonów i niezliczone wyścigi zbrojeń. Wielu przegranych zostało usuniętych z gry, ale nie było śladu zwycięzcy. Tam, gdzie jeden gatunek miał muszle, inny gatunek ewoluował, by je rozłupać; tam, gdzie jeden gatunek stał się trujący, inny ewoluowałby, by tolerować truciznę. Każdy gatunek miał swoją prywatną niszę - bo któż mógł jednocześnie mieszkać w morzach, niebie i na lądzie? Nie było ostatecznej broni, ostatecznej obrony i nie było powodu, by sądzić, że coś takiego jest możliwe. Potem nadszedł Dzień delikatnych istot. Nie mieli zbroi. Nie mieli pazurów. Nie mieli jadu. Gdybyś zobaczył film ukazujący wybuch jądrowy i powiedzieliby ci, że zrobiła to ziemska forma życia, nigdy w swoich najśmielszych snach nie wyobraziłbyś sobie, że delikatne istoty mogą być odpowiedzialne za to na tle innych gatunków.
Inteligencja okazała się najlepszą bronią jak i obroną.

Sekwoje

Kalifornia jest domem dla najwyższego gatunku drzewa na świecie: Sequoia sempervirens - Sekwoja wieczniezielona.

Najwyższy żyjący okaz wznosi się na wysokość 115 metrów i zwie się "Hyperion". Historycznie niektóre z nich mogły być nawet wyższe, istnieją dowody na to, że sekwoje osiągały 122 metry i więcej. Jest to mniej więcej wysokość, na której przestaje działać kapilarne działanie wody; jeśli drzewo jest wyższe, nie jest w stanie doprowadzić wody od korzeni do najwyższych liści. Wysokość nie jest jednak tania, zarówno w przypadku sekwoi, jak i każdego innego drzewa. Wymaga dużo energii i materiału, aby rosnąć w górę i pozostać w pozycji stojącej w obliczu wiatru i grawitacji - energii i materiału, który w innym wypadku mógłby być przeznaczony na wzrost korony wszerz (aby zebrać więcej światła słonecznego), wzmocnienie swoich korzeni i rozprzestrzeniania więcej nasion (w nadziei posiadania więcej dzieci). Więc po co się męczyć? Dlaczego drzewa wkładają tak wiele wysiłku w pionowy wzrost?

Cóż, to zależy od gatunku. Niektóre rosną wysoko, aby utrzymać ich liście z dala od roślinożerców. Najsłynniejszym tego przykładem jest ewolucyjny wyścig zbrojeń pomiędzy drzewem akacjowym a żyrafą, który przebiega mniej więcej tak:

Żyrafy jedzą liście akacji. Wyższe akacje zachowują więcej liści, dzięki czemu lepiej przeżywają i mają więcej potomków. Tak więc przez dobór naturalny, akacje ewoluują, aby być wyższe. Teraz jednak na żyrafy wywierana jest presja selekcyjna, gdyż nie zawsze mogą one dosięgnąć liści nowych, wyższych akacji. To daje wyższym żyrafom przewagę, dzięki czemu są lepiej odżywione i pozostawiają więcej potomków. Tak więc przez dobór naturalny, żyrafy ewoluują, aby być wyższe. Powtarzaj kroki 1 i 2, aż uzyskasz charakterystyczną geometrię akacji i charakterystyczną szyję (i nogi) żyrafy:

Dlatego drapieżnictwo jest powodem, dla którego niektóre gatunki (takie jak akacja) rosną wysoko. Ale zdecydowana większość gatunków drzew robi to, ponieważ muszą konkurować o światło słoneczne. Las to bardzo konkurencyjne miejsce, a światło słoneczne to ważny zasób, którego tym mniej im niżej w stronę ściółki. A nawet jeśli jesteś sekwoją, najwyższym ze wszystkich gatunków drzew, nadal musisz się martwić o dostateczną ilość słońca, ponieważ znajdujesz się w lesie innych sekwoi.

Tak więc sekwoja jest zamknięta w ewolucyjnym wyścigu zbrojeń ("wyścigu wysokości") z samą sobą. Rośnie wysoko, ponieważ inne sekwoje są wysokie, i jeśli nie włoży większości wysiłku w jak najszybszy wzrost, dosłownie uschnie i umrze w cieniu swoich rywali. Teraz załóżmy, że natrafiliśmy na samotne drzewo (sekwoję lub inne) na otwartym polu, górujące daleko, daleko ponad innymi roślinami i zwierzętami, bez innych drzew w pobliżu. Oto na przykład palma woskowa w dolinie Cocora w Kolumbii:

To niesamowite, prawda? Scena wygląda dziwnie, a nawet niepoprawnie, bo nie wygląda to tak, jak zwykle robi to natura. Dlaczego drzewo miałoby marnować swoją energię rosnąc tak wysoko nad otwartym polem? Czy nie zostałby on pokonany przez niższy odpowiednik, który więcej energii przeznaczałby na reprodukcję? Tak. Możemy więc rozsądnie wywnioskować, że otwarte pole nie jest rodzimym środowiskiem palmy woskowej. Zamiast tego musiał wyewoluować w gęstym lesie. Właściwie, jak się okazuje, niezwykle gęstym.

Wysokość palmy woskowej ma więc sens - ale tylko w odpowiednim kontekście. Możemy to przekształcić w zasadę: Gdziekolwiek znajdziemy wysoki organizm, możemy rozsądnie wywnioskować, że ewoluował on w środowisku przodków z innymi wysokimi rzeczami. To nie jest prawo fizyki; nie jest to ściśle, w 100% konieczne; ale jest to dobra ogólna heurystyka.

Rozważmy teraz istotę ludzką.
Podobnie jak sekwoja czy palma woskowa, nasz gatunek ma pewną charakterystyczną cechę: jesteśmy najbardziej inteligentnymi i elastycznymi behawioralnie stworzeniami na naszej planecie. Pytanie brzmi - dlaczego jesteśmy tak inteligentni i elastyczni w naszym zachowaniu? Jeśli pomyślimy o Homo sapiens jak o samotnej palmie na otwartej łące, górującej inteligencją nad pozbawionym mózgu polem - to oczywiście będziemy zdziwieni. Taka inteligencja wydawałaby się nie na miejscu, niecodzienna, niepotrzebna:
*kocham painta*

Ale oczywiście nie jest to właściwy sposób myślenia o tym. Nie ewoluowaliśmy na pustej łące, mówiąc metaforycznie; ewoluowaliśmy w gęstym lesie. I podobnie jak sekwoja i palma, konkurowaliśmy nie przede wszystkim z innymi gatunkami, ale przeciwko sobie nawzajem:

Najwcześniejsi Homo sapiens żyli w małych, zwartych grupach liczących od 20 do 50 osobników. Były to nasze „gaje” lub „lasy”, w których rywalizowaliśmy nie o światło słoneczne, ale o zasoby bardziej odpowiednie dla naczelnych: pożywienie, seks, terytorium i status społeczny. I po części musieliśmy na to zasłużyć, przechytrzając i przyćmiewając naszych rywali. To właśnie w tej walce, podobnie jak sekwoje, rozwinęliśmy niektóre z naszych najbardziej charakterystycznych cech.

Na koniec polecam na swój sposób pouczającą lekką animacje "Były sobie człowieki" opowiadającą o ewolucji człowieka. (To jest tylko urywek)
https://www.youtube.com/watch?v=fBa8YfHHp4g&t=6s

Więcej podobnych treści znajdziesz pod tagiem #frgtn

#inteligencja #IQ #ewolucja #biologia #czlowiek #spoleczenstwo


Zobacz: https://lurker.land/post/HO4frCFjp
Data dodania: 2/22/2021, 1:09:49 PM
Autor: paladyn

Podobno kiedyś był przypadek, że mężczyzna urodził dziecko. Czy to było naturalne? Ktoś kojarzy temat?
#czlowiek #ciaza #bekazlewactwa #biologia


Powstał czujnik do mierzenia poziomu stresu

Zobacz: https://lurker.land/post/7Xfsty7lh
Data dodania: 2/10/2021, 9:13:23 AM
Autor: michwsek

Dzięki nowej technologii i pracy inżynierów, już niedługo będzie można przekonać się o poziomie stresu. Naukowcy i inżynierowie opracowali bowiem nadający się do noszenia czujnik, który może stale mierzyć stężenie kortyzolu – hormonu stresu – w pocie człowieka.

#nauka #tecvhnologia #stres #czlowiek

https://www.tvp.info/52225736/powstal-czujnik-do-mierzenia-poziomu-stresu


Zobacz: https://lurker.land/post/V8JFq2TyL
Data dodania: 2/3/2021, 11:38:30 PM
Autor: paladyn

https://i.sadistic.pl/pics/2020_12_31_564322_204a46.jpg
#nauka #wiedza #swiat #czlowiek #ciekawostki


Powstał chip, dzięki któremu – po wszczepieniu do mózgu – można kontrolować zachowanie

Zobacz: https://lurker.land/post/uk-E8h-SF
Data dodania: 1/28/2021, 12:45:05 PM
Autor: konfitura_

Koreańscy naukowcy stworzyli sterowany smartfonem, ładowany bezprzewodowo układ, który po wszczepieniu do mózgu może wpływać na zachowanie. W jednym z eksperymentów uzależnionym od kokainy szczurom badacze zablokowali chęć sięgania po narkotyk.

https://www.magnapolonia.org/powstal-chip-dzieki-ktoremu-po-wszczepieniu-do-mozgu-mozna-kontrolowac-zachowanie/

#informacje #technologia #ciekawostki #czlowiek #zdrowie #wydarzenia #swiat #polityka


Te gwiazdy powodują 10000 razy więcej emisji dwutlenku węgla podczas latania niż przeciętny człowiek. Zwyczaje Billa Gatesa i Paris Hilton związane z odrzutowcami oznaczają, że wytwarzają one zdumiewająco 10 000 razy więcej dwutlenku węgla podczas lotu niż przeciętny człowiek.

Zobacz: https://lurker.land/post/1yssChkLc
Data dodania: 1/26/2021, 7:33:22 PM
Autor: yfu

https://www.lunduniversity.lu.se/article/these-celebrities-cause-10000-times-more-carbon-emissions-flying-average-person

https://en.wikipedia.org/wiki/Dead_mileage

#co2 #samolot #gates #hilton #czlowiek #nauka #praktycznyspisek #czaspatriotow


Nie skupiają się na brakach. 13 rzeczy, których nie robią osoby pewne siebie.

Zobacz: https://lurker.land/post/11l0677Y_
Data dodania: 1/22/2021, 2:39:37 PM
Autor: clistwood

Im większe poczucie własnej wartości tym mniej egocentryzmu - zauważają psychologowie i podpowiadają, że żyłoby nam się dużo łatwiej, gdybyśmy popracowali nad relacją z samym sobą.
https://www.focusnauka.pl/artykul/pewnosc-siebie-czy-poza-oto-13-rzeczy-ktorych-nie-robia-ludzie-o-zdrowym-poczuci-wlasnej-wartosci #nauka #ciekawostki #czlowiek #ludzie #positive #zdrowie


Zobacz: https://lurker.land/post/muSUlz3ZS
Data dodania: 12/21/2020, 10:23:38 PM
Autor: rogerthat101

Przebicie paznokcia przy krwiaku podpaznokciowym
https://youtu.be/JJcORWGF2vs
#ciekawostki #czlowiek #cialo


Zobacz: https://lurker.land/post/wQyPH15Lk
Data dodania: 12/18/2020, 5:50:02 PM
Autor: laffey

Hormeza to rodzaj stresu „Co Cię nie zabije, to Cię wzmocni”.

Stres to zaburzenie homeostazy, czyli stanu równowagi organizmu. Jesteś zaprojektowany do radzenia sobie z niewielkim i sporadycznym stresem. W rzeczywistości twoje ciało rozwija się w wyniku okazjonalnego stresu lub ekspozycji na toksyny i reaguje przyspieszeniem wzrostu oraz naprawy, aby przywrócić równowagę. To jest właśnie horeza - pozytywna reakcja twojego organizmu na drobne czynniki stresogenne. Możesz użyć hormezy do zbudowania adaptacyjnej reakcji na stres i czerpać korzyści ze źródeł stresu. Na przykład podczas ćwiczeń fizycznych musisz uszkodzić mięśnie, w przeciwnym razie twoje ciało nie odbuduje ich bardziej silnych. Z tego samego powodu twój mózg potrzebuje wyzwań - uczenia się nowego języka, myślenia logicznego, robienia czegoś kreatywnego itd. - aby zbudować nowe połączenia między komórkami mózgowymi i stać się bystrzejszym.

Mechanizm działania szczepionek jest podobny do hormezy. Po podaniu szczepionki organizm otrzymuje niewielką dawkę bodźców, które aktywują jego wbudowane mechanizmy obronne. Jest to kwestia ogólnej tolerancji na stres w komórkach organizmu. Reakcja jest aktywowana, gdy do organizmu dostanie się odpowiednia dawka określonych czynników stresowych. Wynikająca z tego reakcja hormetyczna oznacza, że ​organizm walczy ze szczepionką próbując przywrócić homeostazę. W efekcie aktywowanych jest wiele funkcji organizmu, takich jak detoksykacja, produkcja energii i układ odpornościowy. Kluczowe jest tutaj to, że dawka czynnika stresowego jest odpowiednio mała i krótkotrwała, aby przyniosła jak najbardziej korzystny wpływ na ciało i umysł.

Ćwiczenia fizyczne
Gdybyś po ciężkim treningu spojrzał na włókna mięśniowe pod mikroskopem, prawdopodobnie doszedłbyś do wniosku, że ze względu na swoje zdrowie nigdy więcej nie powinieneś ćwiczyć, lecz ten stan jest podstawowym czynnikiem stymulującym wzrost. Twoje włókna mięśniowe stają się gęstsze i grubsze, aby zapobiec przyszłym uszkodzeniom. Podczas ćwiczeń uwalniasz również wiele związków przeciwzapalnych. Jednym z najlepszych rodzajów ćwiczeń wzmacniających odporność jest trening interwałowy o wysokiej intensywności (HIIT). Ma szczególnie silny wpływ hormonalny na mitochondria - stają się bardziej wydajne w radzeniu sobie ze stresem, co zwiększa produkcję energii i spowalnia starzenie się na poziomie komórkowym. Innym dobrym przykładem jest dobrze znane powiązanie karate z kościami.

Intensywne ciepło i zimno zwiększają poziom stresu oksydacyjnego w organizmie, ale wywołują też szereg pozytywnych zmian. Wystarczy zapytać Wima Hofa, który mając na sobie szorty i sandały wspiął się na Mount Everest na wysokość 6700 m n.p.m. Sekret korzyści z ekstremalnych temperatur tkwi w białkach szokowych. Twoje ciało produkuje specjalne białka, odpowiednio nazywane białkami szoku cieplnego, w odpowiedzi na nagłe, ekstremalne zmiany temperatury. Białka szoku cieplnego odwracają uszkodzenia spowodowane nagłymi zmianami temperatury, chronią komórki i wywołują naprawę całego ciała. Na przykład narażanie na zimno powoduje poprawienie układu krążenia i zwiększenie odporności organizmu. Ekspozycja na ciepło (sauny) sprawia, że białka w twoich komórkach są bardziej odporne na stres i spowalnia starzenie się komórek.
https://www.youtube.com/watch?v=q6XKcsm3dKs

Post to kolejny stresor hormonalny o ogromnych korzyściach. Ma to sens z ewolucyjnego punktu widzenia - w czasach głodu organizm musiał pracować z maksymalną wydajnością, by zwiększyć swoją energię oraz szanse na znalezienie lub złapanie czegoś do jedzenia. Post pomaga ci żyć dłużej, sprawia, że twoje komórki są bardziej odporne na uszkodzenia oksydacyjne, chroni komórki mózgowe i poprawia funkcje poznawcze. Idealne okno na post wynosi od 16 do 48 godzin. Czas krótszy lub dłuższy nie przyniesie widoczynch korzyści. Zbyt długi post ma wady, takie jak spadki energii i utrata mięśni.

Ekspozycja na słońce również wyzwala hormezę. Promienie UV powodują oparzenia słoneczne, raka i wszelkiego rodzaju paskudne uszkodzenia jeśli przyjmiesz ich zbyt wiele, ale kiedy dostarczysz odpowiednią dawkę, ekspozycja na słońce jest niesamowicie silnym i darmowym źródłem zdrowia. Światło słoneczne wzmacnia komórki i pomaga im chronić się przed rakiem. Odpowiednia dawka światła słonecznego powoduje również, że komórki produkują więcej witaminy D, co wpływa na bardzo wiele reakcji w całym organizmie, w tym na produkcję testosteronu, przeciwutleniaczy oraz stymuluje wydzielanie serotoniny - hormonu szczęścia.

Inne przykłady zjawiska Hormezy:
⚫Niedobór tlenu,
⚫Nikotyna i alkohol,
⚫Stres wywołany życiem społecznym (rozmowa kwalifikacyjna, egzamin).

Może znacie jakieś nietypowe przykłady hormezy?

Więcej podobnych treści znajdziesz pod #frgtn
https://www.lurker.pl/post/gNAV-viYU - Jak odróżnić umysł otwarty od zamkniętego?
https://www.lurker.pl/post/p94g4aPFZ - Cztery rodzaje Konformizmu
https://www.lurker.pl/post/2VqtZUhIt - Dlaczego taniec jest ważny w życiu społecznym?
https://www.lurker.pl/p/a46Rz0D8f – Przekleństwo wiedzy
https://www.lurker.pl/p/zkK-A8Nx4 – Efekt obramowania
https://www.lurker.pl/p/dq3mDMWV0 - Luka w empatii
https://www.lurker.pl/post/9324Wjm9g - Efekt potwierdzenia
https://www.lurker.pl/post/Hz7h8BGwO - Prawo trywialności Parkinsona
https://www.lurker.pl/post/gZb-g32DA - Więcej niż chciałbyś wiedzieć: naiwny realizm
https://www.lurker.pl/post/KgpY1A2LT - W jaki sposób Eratostenes obliczył obwód ziemii ponad 2000 lat temu?

#biologia #czlowiek #nauka


Zobacz: https://lurker.land/post/2aLS2KSCx
Data dodania: 12/3/2020, 9:08:25 PM
Autor: wgs

Dziedziczenie grup krwi w pigułce.
#czlowiek #biologia #medycyna #ciekawostki


Zobacz: https://lurker.land/post/xGe9jBIB6
Data dodania: 12/2/2020, 3:49:28 PM
Autor: anty_anty

Odnośnie człowieka , jego pochodzenia, genów.
"79 pokoleń temu żyła osoba która jest w drzewie genealogicznym wszystkich współcześnie żyjących osób na ziemi"
https://youtu.be/b3J3Tu2Iq3w

#czlowiek #biologia